ทำจมูกมา1วัน ทานอะไรได้บ้างคะ??

พอดีว่าตั้งแต่กับมาทานแต่ฌจ๊ก น้มจืดไม่ใส่เต้าหู้กินแค่หมูกับผัก แต่ส่วนตัวอยากกินของหวานหรืออะไรที่มีรสชาติหน่อยค่ะ  เนสวีต้าแบบชงที่เป็นธัญพืชทายได้มั้ยคะ ช่วยแนะนำของเซเว่นที่ทานได้หน่อยค่ะ 🙏🙏