หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแชร์กันหน่อยค่ะ ใครปวดหัวจากการทำงาน ใช้คอม ใช้สายตาหนักบ้าง มากสุดกี่วันคะ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
มนุษย์เงินเดือน
ตอนนี้ปวดมา10วันเต็มแล้วค่ะ ปวดคอ ปวดเบ้าตามาก พาราก็เอาไม่อยู่ พึ่งไปปรับยาแก้ปวดให้แรงขึ้น
ถ้าไม่หายจะได้ct scan แล้วค่ะ เพื่อนๆใครปวดหนักสุดที่วันคะ มีทริคแนะนำให้หายไวๆมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิเคราะห์โครงสร้างร่างกาย กุญแจสำคัญที่ให้หายปวดถาวร
เลิกแก้ที่ปลายเหตุ! เริ่มต้นที่ "การตรวจโครงสร้างร่างกาย" เพื่อการรักษาที่ยั่งยืน ถ้าเปรียบตัวเราเป็นรถยนต์ หาก "ศูนย์ล้อเบี้ยว" ต่อให้เปลี่ยนยางใหม่กี่ครั้ง ยางก็พังเหมือนเ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำบัดสอน มาสอนต่ออีกทีครับ ซึ่งรักษาอาก
สมาชิกหมายเลข 5214745
ปวดหัวแบบนี้อันตรายไหมคะ
คือเราปวดหัวบ่อยมากๆ เกือบทุกวันเลยค่ะ เราไปทำ ct scan ตอนปี 65 หมอบอกไม่เป็นอะไร แต่มาปีนี้เป็นหนักขึ้น บางทีปวดตุบๆ ข้างซ้าย ตรงขมับ บางทีข้างขวา บางทีท้ายทอย ลามไป เบ้าตา ทรมานมากๆ กินยาพาราก็ไม่หา
สมาชิกหมายเลข 4745185
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว
เรามีอาการปวดคอบาไหล่จนปวดหัวประมาณ 1 เดือน ไปหาหมอและได้มีกายภาพที่โรงพยาบาลด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ 10 นาที ประคบอุ่น 20 นาที รวมระยะเวลาในการกายภาพรวมแล้ว 30 นาที ทำไป 3 ครั้ง แต่อาการยังไม่ดีขึ้น เ
สมาชิกหมายเลข 8083456
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
นวดไม่หาย? ต้อง “ตรวจโครงสร้างร่างกาย” หาต้นตอปวดเรื้อรัง
คุณเคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมอาการปวดหลัง ปวดคอ-บ่า-ไหล่ ของคุณถึงรักษาไม่หายขาดสักที? ทั้งที่เปลี่ยนหมอนวดมาหลายที่ กินยาจนกัดกระเพาะ หรือทำกายภาพมาแล้วแต่อาการก็กลับมาเป็นอีกในไม่กี่วัน คำตอบอาจไม่ได้
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
นวดเท่าไหร่ก็ไม่หาย 5 เหตุผล ทำไมกายภาพบำบัดถึงแก้ปวดออฟฟิศซินโดรมได้ถาวรกว่า
นวดเท่าไหร่ก็ไม่หาย? "ปวด-นวด-วนลูป" จนระบมไปหมด เคยเป็นไหมครับ? ปวดคอ บ่า ไหล่ จนร้าวขึ้นขมับ... ตัดสินใจไปร้านนวด นอนให้หมอนวดกดไป 2 ชั่วโมง ออกมาฟินได้แค่แป๊บเดียว พอวันจันทร์กลับไ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ตามัว ปวดกระบอกตา มึนหัว....มากๆๆๆๆ ช่วยหน่อยครับ
ตามัว มึนหัว เคยตรวจตาหมอบอก ปรกติ แต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย มึนหัวตลอด จะเป็นมากตอนตื่นนอน เหมือนกับว่าเวลาปรับแสงตาจากมืดเป็นสว่าง หรือเราอยู่ที่สลัวๆจะเกิดอาการ ปวดเบ้าตา มึนหัว อาการนีัเป็นร่วมกับอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 1350349
จามแล้วปวดหัวหนักมาก
เมื่อเช้าเรานั่งเล่นรับลมแล้วเจอลมหนาวกระทบหน้าเข้าไปจนจามออกมาสุดเสียงแต่จามแรงไปจนเราปวดหัวข้างขวาจนต้องกินยาพารา จนตอนนี้เริ่มอาการดีขึ้น เราอายุ26ปีค่ะ เราเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่อายุ18-19แล้
สมาชิกหมายเลข 7261877
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแชร์กันหน่อยค่ะ ใครปวดหัวจากการทำงาน ใช้คอม ใช้สายตาหนักบ้าง มากสุดกี่วันคะ
ถ้าไม่หายจะได้ct scan แล้วค่ะ เพื่อนๆใครปวดหนักสุดที่วันคะ มีทริคแนะนำให้หายไวๆมั้ยคะ