▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เข่าชอบดัง ตกลงว่ามันเป็นอะไร
_เป็นคนออกกำลังกายหนักอยู่ค่ะ
_ส่วนพวกอาหารการกิน ไม่ค่อยกินผัก ผลไม้ พวกวิตามินเท่าไร
_เมื่อก่อนกินพวกน้ำโค้ก เอส เยอะมากกินเกือบทุกวันปัจจุบันลดลงเเล้วค่ะ สัปดาห์นึงกินครั้ง2ครั้ง บางทีก็นานๆครั้ง
.....เป็นข้อเข่าเสื่อม หรือว่าพวกกระดูกพรุน หรือเปล่าใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ......