“อวด” ช่วยหายเครียดได้มั๊ย?

สวัสดีค่ะ จริงๆ ก็มีวิธีการคลายเครียดหลายอย่าง เราเห็นเดี๋ยวนี้ใครๆ ก็มาทางสายมูหมด อาจจะเพราะสื่อ หรืออะไรก็ตาม แต่ว่าต่อให้ทำงาน IT ยังต้องบน ดูดวง หรือเลือกวันมงคลก่อนขึ้นระบบเลย เพราะมักจะล่มวันแร

คือเราเครียดมาเกือบปีแล้วค่ะแต่ไม่รู้สาเหตุว่าเครียดอะไรทั้งร้องไห้ก็แล้วทำนู้นทำนี่ที่เขาบอกว่าจะช่วยลดอาการคลายเครียดได้แต่มันไม่ได้ผลกับเราเลยค่ะแล้วช่วงนี้เป็นหนักมากนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะแต่ก

คือช่วงนี้เครียดมาก มีเเต่เรื่องกุมใจเลยจะขอวิธีคลายเครียดหน่อย

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้างก็พรึมพรำไม่เป็นภาษา 3.ไม่มีแรง เหนื่อย

พรุ่งนี้คุกกี้ไปรับยาจิตเวช(ครบ3เดือน)ที่ศรีธัญญา หมายเหตุ : ไม่ใช่ผู้ป่วยแต่เป็นลูกค้าธรรมดา เดินทางจากสุขา3มีนบุรีด้วยรถไฟฟ้าเริ่มที่สถานีมีนบุรีไปสุดทางที่สถานีศูนย์ราชการนนทบุรีเพื่อต่อรถไฟฟ้าส

คือ เห็นเยอะเลย บนถนน คันใหญ่ยักษ์ ไม่น่าเชื่อ แต่ ผมไม่ค่อยชอบ มันเทอะทะ แต่ได้ข่าวว่า มอเตอร์โชว์ เมษา 69 จะมี Deepal S03 มาใหม่ ขนาดกระทัดรัดขึ้น 5-6 แสน เทคโนใหม่ ล่าสุด ชิฟ 4nm แบต CATL ก็เลยสนใ

ช่วงนี้เครียดเรื่องงาน เรื่องหัวหน้า พูดกันไม่เข้าใจ ทำอะไรเหมือนผิดไปหมด ตัวเราก็เป็นคนคิดมาก วิตกกังวลเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอเจออย่างนี้เลยไปกันใหญ่ ตอนนี้หัวตื้อ มือสั่น เครียด กลัวไปหมด คิดกงวลเรื่