ทำยังไงดีไม่อยากให้ชีวิตยึดติดแบบนี้ อยากปรับเปลี่ยนความคิด

สวัสดีค่ะที่ตั้งกระทู้นี้หนักใจมาก เรามีเพื่อนสนิทคนนึงที่สนิทกันมากๆตอนมหาลัย ตอนเรียนเราอยู่กรุงเทพ แต่ตอนนี้เพิ่งจบใหม่ต้องต่างคนต่างออกมาทำงาน เราอยู่บ้านต่างจังหวัด ส่วนเพื่อนอยู่คอนโดในกรุงเทพ กับเพื่อนอีกคน เราเครียดมากเลยที่ต้องแยกกันออกมาเพราะตอนแรกเราคิดไว้ว่าอยากอยู่กับเพื่อนมากๆ แต่ตอนนี้เรากลับชีวิตผลิกต้องกลับมาทำงานที่บ้าน ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าเราจะได้เจอกันบ่อยแค่ไหนด้วยงานที่ไม่ตรงกันวันหยุดที่ไม่ตรงกัน เรามาอยู่ต่างจังหวัดเราไม่มีเพื่อนสนิท เราเลยอยากรู้ว่าควรทำยังไงดี

1. เราไม่อยากติดเพื่อนมากเกินไป เราอยากเป็นตัวของเราเอง แต่สมองก็หยุดคิดเรื่องเพื่อนไม่ได้ เราไม่อยากเครียดแต่มันเป็นไปเอง เราควรทำยังไงดี

2. เราแอบอิจฉาเพื่อนที่ไปทำที่กรุงเทพ อยู่คอนโดดีๆ และได้อยู่กับเพื่อนอีกคน ซึ่งเราก็อิจฉาเพื่อนอีกคนมาก เราควรทำยังไง

3. เราอยากเลิกเครียดเรื่องในอนาคตที่เพื่อนต้องมีแฟน เราทำใจไม่ได้ เราไม่อยากให้เพื่อนไปรักใครนอกจากเรา เราควรทำยังไง

4. ในใจเราอยากมีคนคุยสักคนเพื่อให้เราไม่เอาใจไปทุ่มกะเพื่อนเกินไป แต่สมัยนี้ถ้าเราหาเกินไปเรากลัวเราเจอรักที่ไม่ดี เราอยากมีใครสักคนคอยปรึกษา

เราควรปรับตัวยังไง ทำแบบไหนให้เราใช้ชีวิตปกติโดยไม่ต้องคิดอะไร ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้แล้วผ่านมาได้รบกวนแนะนำหน่อยน่ะค่ะ รู้สึกกังวลใจกับตัวเองมาก ไม่อยากสูญเสียความเป็นตัวเองเพราะคนอื่น กับความคิดของเรา แต่มันหยุดความคิดไม่ได้จริงๆ 😥😭