ช่วงนี้เป็นวัยทอง อารมณ์แปรปรวนบ่อยมากเลย ทำไงดี?

ตอนเด็กๆ หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้จากผู้ใหญ่ “ยาขมคือยาดี” เวลาป่วยทีไร ผู้ใหญ่ก็มักจะให้กินอะไรขมๆ เสมอ ไม่ว่าจะเป็นยาหม้อ หรือสมุนไพรต่างๆ อย่างเช่น -ฟ้าทะลายโจร -บอระเพ็ด -ขี้เหล็ก รสชาต

https://www.youtube.com/watch?v=EW0QJV5yUQk เรื่อง: สตรีวัยหมดระดู บทคัดย่อ:         ผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้น เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือวัยทอง 

สวัสดีค่ะ มีเรื่องรบกวนปรึกษาเพื่อนๆ ถ้ามีอารมณ์แปรปรวนซึมเศร้าก่อนมีประจำเดือน จำเป็นต้องพบแพทย์หรือเปล่าคะ หรือว่านั่งสมาธิทำใจให้สงบปล่อยวาง อาการอาจจะดีขึ้นเองได้ อายุ 35 นะคะ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ

วัยทอง (Menopause) คือ ภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน รังไข่หยุดการผลิตไข่ ทำให้ไม่มีประจำเดือนอีกต่อไป ผู้ที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกา

แต่ก่อนแม่เป็นคนใจดีมากๆ ค่ะ ไม่เคยบ่นนานจะบานทีดูด่าเราเป็นบางครั้ง แม่พูดดีด้วยตลอด แต่พักหลังๆ มานี่แม่ เปลี่ยนไป แกชอบ บ่นไปเรื่อย บ่นให้พ่อเสร็จ ก็มาบ่นให้น้อง แล้วมาบ่นครั้งหนึ่งเราถามว่า เห็นหน