หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหล่อครับต้องทำไงดี ขอแนวทางหน่อย
กระทู้คำถาม
Men's Fashion
ความงาม
ปัญหาชีวิต
ผมโดนบูลลี่เรื่องหน้าตา เรื่องรูปร่างบ่อยมาก ทั้งอ้วนบ้างหละ ดำบ้างหละ ขี้เหร่บ้างหละ หน้าสิวบ้างหละ พอถามเพื่อน เพื่อนก็บอก ลองไปตายดู ไม่เคยมีใครให้คำปรึกษาที่ดีสักคน ชีวิตนี้ไม่มีไรกีเหมือนคนอื่นเลย อยากหล่อบ้างอะครับ ต้องทำไงดี 😐
ส่วนตัวแล้วผมพยายามดูแลตัวเองมา 3 เดือนแล้วครับ ไม่มีผลอะไรเลย ทั้งออกกำลังกาย บำรุงผิว คุมอาหาร มันก็ไม่เกิดผลอะไรเลย 🥲
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากทำให้ตัวเองดูดีขึ้นอ่ะครับ เพื่อนๆช่วยผมหน่อยนะครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องจะมาปรึกษาอ่ะครับ คือ ผมอยากลองเปลี่ยนแปลงตัวเองดูครับ ปกติผมก็เอาแต่เรียนและทำแต่กิจกรรมครับ จนลืมดูแลตัวเอง กิ
สมาชิกหมายเลข 3638745
ทำยังไง สิวถึงหายครับ?
ตอนนี้จขกท. อายุ14ปี เป็นสิวตั่งแต่ ป.2 จนถึง ม.2 รักษามาตลอด ใช้โฟมนู้น สบู่นี้ ครัมนั้น พาไปกดสิวก็แล้ว เลเซอร์มาแล้ว สิวก็ยังไม่หาย มามองตัวเองในกระจก สิวเยอ
สมาชิกหมายเลข 4784989
ทำไงดีครับ เล่นกล้ามมาซักพักใหญ่ๆแล้วครับ แต่ยิ่งผอมยิ่งน้ำหนักลด โปรตีน แร่ธาติอาหารต่างๆที่จำเป็นก็กิน ช่วยทีครับ
เล่นกล้ามมานานแล้วครับ แต่ก็ไม่ขึ้นซักทีเท่าเดิม (เหมือนจะเล็กลงด้วยซ้ำ) แต่น้ำหนักก็ยิ่งลด ตอนแรกจาก เกือบจะ 70 ครับ ตอนนี้เหลือ 61.1 แล้วครับ เครียดมาก แล้วอี
สมาชิกหมายเลข 2097884
ผอมมาก กินเท่าไรก็ไม่อ้วน?
ตามกระทู้เลยครับ ใครพอจะมีวิธีแนะนำได้บ้างครับ? คือผมหนัก 48 สูง 180 (ผอมมากก 555) ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เวลาออกไปไหนมาไหน แต่งตัวก็ไม่สมาร์ท ใช้ชีวิตไม
สมาชิกหมายเลข 5020384
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนัก มาแชร์กันหน่อยครับ
คือ ตอนนี้ผมอายุ14 หนัก39 สูง171 ผมรับไม่ได้กับหุ่นตัวเอง ดูวิธีเพิ่มน้ำหนักมา กินให้เยอะๆ กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินให้จุกจิก ดื่มน้ำมากๆ ซึ่งทั้งหมดผมทำมาหมดแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5574641
กินยา isotretinoin สิวเห่อควรบีบมั้ย
ผมเป็นสิวติดสารครับ ไปหาหมอผิวหนังมาหมอผิวหนังให้ยาisotretinoin กับยาทามาครับตอนนี้กินได้10วันแล้วรู้สึกว่าสิวเห่อขึ้นมาควรบีบมั้ยครับ เพราะรู้สึกปวดมากก
สมาชิกหมายเลข 9284381
Acnotin 10 mg ควรทานต่อไหม
จากหัวกระทู้ เราเป็นสิวทุกต้นปี ที่มีฝุ่น pm2.5 เยอะๆ จากหน้าที่จะดีขึ้นจากต้นปีที่แล้วเพราะฝุ่น ก็กลับมาขึ้นอีก เป็นวงจรสิวมาก ขึ้นมากครั้งแรก ปรึกษาเภสัช เขาใ
สมาชิกหมายเลข 6599224
Plantnery ทีทรี ดีจริงไหม
ส่วนตัวใช้อยู่เหมือนกันที่เป็นเซต4อย่างได้แก่ 1.คลีนซิ่ง 2.เจลล้างหน้า 3.โทนเนอร์ 4.เซรั่ม ใช้หลายอาทิตย์แล้ว สิวอุดตันเริ่มขึ้นเต็มหน้า สิวอักเสบก็ขึ้นเต็มหน้า
สมาชิกหมายเลข 5031953
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
[กระทู้ระบาย] เมื่อ "ความกตัญญู" ถูกใช้เป็นเครื่องมือ... บทเรียนลูกคนโตในวันที่แม่บอกว่าผม "ได้เปรียบน้อง"
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมอยากจะขอใช้พื้นที่ตรงนี้แชร์ประสบการณ์ชีวิตในวัยใกล้เกษียณ เพื่อเป็นอุทาหรณ์และกำลังใจให้กับ "ลูกคนโต" หรือใครก็ตามที่กำลังต
สมาชิกหมายเลข 2151407
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Men's Fashion
ความงาม
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหล่อครับต้องทำไงดี ขอแนวทางหน่อย
ส่วนตัวแล้วผมพยายามดูแลตัวเองมา 3 เดือนแล้วครับ ไม่มีผลอะไรเลย ทั้งออกกำลังกาย บำรุงผิว คุมอาหาร มันก็ไม่เกิดผลอะไรเลย 🥲