คือเราเป็นคนนอนไม่หลับค่ะ ถ้าไม่ได้กินยา กว่าจะง่วงก็ปาไปตี4-5 เลยซื้อเมลาโทนินมากินจากusa ถ้ากินไปก็จะง่วงเร็วขึ้นค่ะ นอนประมาณตี2-3 อยากรู้ว่าจะส่งผลอะไรมั้ย ถ้าเรากินทุกวัน