งานเคอรี่ UPC กดยากมาก

อยากหางานพิเศษทำอีกใครมีแนะนำหน่อย จะทำมันไปท้อแค่ไหนเหนื่อยแค่ไหนก็จะทน...เฮ้อ

เป็นคนสิวเยอะมาก รักษายังไงก็ไม่หาย รอยดำรอยแดงเต็มหน้า ทำยังไงก็ไม่หาย ท้อมาก หมดตังไปเยอะ คิดว่าตัวเองเกิดมาโชคร้ายมากๆ มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ ช่วยแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ เจ้าของกระทู้ท้อใจเหลือเ

จากหัวข้อนะคะ เริ่มลดน้ำหนักจริงจังได้ 3 เดือนครึ่ง เกือบจะ 4 เดือนแล้วค่ะ วิธีการก็คุมอาหาร หนักเช้า กลางวันปานกลาง เย็นเป็นผลไม้เบาๆ แล้วก็ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ประมาณ 45 นาที - 1 ชั่วโมง อาจจะไม่ท

มีใครเคยฝันเหมือนเรามั้ย แรกว่าช้างไล่ ช้างตัวใหญ่มาก ตัวใหญ่กว่าบ้าน หนีขึ้นต้นไม้ พอลงมาได้วิ่งหนีได้สักพัก มองขึ้นไปบนท้องฟ้า เห็นดวงจันทร์เต็มดวง มีไฟแสงสีหลายดวงมากสลับกัน เหมือนข้างบนเขามีงาน พอ

จริงๆเป็นคนชอบออกกำลังกายคนหนึ่งเลยแต่มันรู้สึกท้อออกไปแขนทั้งสองข้างก็ไม่เท่ากัน ขาทั้งสองก็ไม่เท่ากัน ขาใหญ่ข้างเล็กข้าง แขนก็เหมือนกัน หมอบอกว่า้เป็นโปลิโอเก่า ก็เคยมีให้ไปรพ.กายภาพบำบัดน่ะแต่เขาให

คืออยากจะทราบว่ามีนักฟุตบอลคนไหนที่คุณมองว่าตอนแรกๆไม่เก่งเลย ไม่มีพรสวรรค์ซะด้วยซ้ำแบบปั้นยังไงก็ไม่ขึ้น แบบพรสวรรค์มีน้อยเเต่พรแสวงเต็มเปี่ยม แต่ในที่สุดเขาก็ได้พิสูจน์ตัวเองลบคำสบประมาท จนทำให้

เราอยู่กับแฟนแค่ 3 คนพ่อลูกลำบากมากแม้แต่เงินสักบาทก็ไม่มี ยังดียังมีคนสงสารซื้อนมมาให้ ลูกอายุแค่ 6 เดือน อยากจะไปทำงาน แต่ที่ทำงานอยู่ไกลมากห่างจากบ้านเรา 28 กิโล เลิกงานก็ดึก ถนนทางกลับบ้านมืดมากแม

เราอยากจะลดน้ำหนักแต่ทำอย่างไงก็ไม่สำเร็จสักที เมื่อ4 เดือนที่แล้ว เราน้ำหนัก 88 โล ปิดเทอมเราตั้งใจที่จะลดน้ำหนัก เราก็พยามมาเรื่อยๆ จนเปิดเทอมเราก็ควบคุมอาหาร ไม่กินของทอด ไม่กินน้ำอัดลม เราทำทุกอย่

คือผมเริ่มวิ่งไป 2 เดือนพรุ้งนี้จะครบ 2 เดือนอะครับแล้ว ผมสงสัยว่า เดือนแรกผมวิ่งทุกวันหยุดไปประมาน 2 วันได้มั้งครับ นน. ลดไป 6 กก. จากเดิม 86 ครับ ผมก็ไม่สงสัยอะไรแต่พอมาเดือนที่ 2 วันที่19-23 ประมาน