น้ำมะเขือเทศดอยคำ กินเวลาไหน

เราเป็นคนชอบทานน้ำมะเขือเทศของดอยคำมากค่ะ เมื่อก่อนเคยซื้อแบบกล่องใหญ่แล้วทานวันเดียวหมด หลังๆมาเริ่มกังวลเรื่องโซเดียม ซึ่งไม่แน่ใจว่าโซเดียมสูงมากน้อยแค่ไหนก็เลยซื้อแบบแพ็คที่มีกล่องเล็กมาแทนค่ะ&nbs

คือเป็นคนผิวคล้ำคับเลยอยากขาวเพื่อนเลยแนะนำให้กินเลยไม่รู้ว่าควรกินวันละกี่กล่องคับถึงจะเห็นผลเร็ว

กินน้ำมะเขือเทศดอยคำทุกวันจะอันตรายมั้ยค่ะหรือเราจะมีโรคอะไรมั้ยค่ะ#ขอสอบถามและเก็บข้อมูล# 🙏ขอบคุณพี่ๆทุกคนค่ะ🙏

ถ้าเราทานสูตรธรรมดาวันละ 1 กล่องเล็ก จะได้รับโซเดียมมากเกินไปมั้ยคะ แต่เราเห็นมันมีสูตรโซเดียมต่ำด้วยค่ะ แต่ราคาแพงกว่าเลยไม่กล้าซื้อ ถ้าซื้อสูตรธรรมดามาทานวันละกล่อง จะมากไปไหมคะสำหรับโซเดียมที่จะได้

เราท้องได้2 เดือน กินปกติ แต่ไม่ค่อยถ่าย ท้องอืดตดบ่อย ปกติเป็นคนกินเร็วเคี้ยวไม่ละเอียด แต่กินผักผลไม้ทุกวัน ตอนไม่ท้องถ้าเป็นแบบนี่จะกินไฟเบอร์ แต่พอท้องไม่กล้ากิน เราต้องกินอะไรให้ถ่ายง่าย หรือต้อง