อยากสูงขึ้นอีก5เซ็น ตอนนี้สูง180

ผมอายุ17ปี สูง180 น้ำหนัก66 เป็นนักบาสอยู่ใน รร. พ่อสูง170 แม่สูง160 ผมคิดว่าที่ผมสูงมาจากการเล่นบาสอย่างหนักของผมรวมถึงการกิน แต่ในช่วงโควิดอย่างนี้ ผมไม่ได้ไปซ้อมบาสเลยเพราะ รร. ก็ไม่เปิด กลัวว่าจะไม่สูงขึ้นอีกไม่รู้ว่าโควิดจะหมดตอนไหน ผมอยากรู้ว่าผมต้องออกกำลังกายยังให้สูงโดยออกกำลังกายที่บ้าน