▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าเรานอน3-4ชม.ต่อวันแล้วไปนอนตอนกลางวันอีก2-3ชม.นี่มันจะช่วยให้เราได้พักผ่อนเพิ่มขึ้นมั้ยครับ??
4-5แล้วคือต้องตื่นมาเรียนออนไลน์ตอนเช้าแล้วพอมีคาบว่างผมก็นอนเวลานั้นเลยอยากรู้ว่ามันช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนเพิ่มขึ้นมั้ยอ่ะครับ หรือมีวิธีแนะนำบ้างไหมครับ?