หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่ออาหารกินอะไรก็ไม่อร่อย แนะนำยาหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้อายุ20ปีแล้วค่ะ น้ำหนัก47สูง157 ก่อนเคยหนัก51-52 ช่วงนี้รู้สึกเบื่ออาหาร ไปโรงบาลตรวจดูก็ปกติให้ยาบำรุงร่างกายมาก็เหมือนเดิม
อยากได้คำแนะนำ อาหารเสริมขอเป็นยาน้ำนะคะเคยกินยาเม็ดแล้วไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักค่ะ มีพุงและเอวหนา ต้องลดยังไงท่าไหนคะ
เราสูง157 ค่ะ น้ำหนัก ปัจจุบัน 52 บางทีอิ่มๆไป53 เลยอะ แต่ก่อน 47 ยังว่าอ้วนเลยค่ะ หลังจากแต่งงาน ผ่านไปปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอะ เวรกรรมจริงๆ ยอมรับว่ากินอร่อยขึ้น จนใครๆก็ทักว่าอ้วนมาก
หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย
อยากลดน้ำหนักค่ะ มีพุงและเอวหนา ต้องลดยังไงท่าไหนคะ
เราสูง157 ค่ะ น้ำหนัก ปัจจุบัน 52 บางทีอิ่มๆไป53 เลยอะ แต่ก่อน 47 ยังว่าอ้วนเลยค่ะ หลังจากแต่งงาน ผ่านไปปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอะ เวรกรรมจริงๆ ยอมรับว่ากินอร่อยขึ้น จนใครๆก็ทักว่าอ้วนมาก
หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย
ทำไมรูปร่างอายุตอนแก่ กะตอนสาว ๆ มันต่างกัน
คืองี้ ตอนเด็ก คืออายุช่วงประมาณ 15-25 น้ำหนักจะประมาณ 47-48 มันแลดูอวบ ๆ ตอนี้อายุ 30 น้ำหนัก 51-52 มันแลดูผอมลง คำถามคือ ทำไมน้ำหนักมากขึ้นแล้วมันดูผอมลง แต่คำตอบในใจสนิม คือมันเหี่ยวป่าวมันไม่
S A N I M S O I
สอบถามเรื่องทหารหน่อยค่ะ
คือเมื่อเดือนเมษายนแฟนเราได้ไป สมัครทหารมีการวัดตัวตอนแรกที่วัดคือรอบอกได้77 น้ำหนักอยู่ที่52สูง174สรุปว่าผ่านเกณฑ์แต่ได้อยู่ผลัด2 ต้องรายงานตัวก่อนเข้ากรมคือวันที่27ตุลาคมอยากรู้ว่ามีการวัดตัวอีกไหม
สมาชิกหมายเลข 9097426
🌸 22 ตุลา ...อย่าลืมกินถั่วในวัน NUT day นะคะ
22 ตุลาคม National Nut Day เป็นวันแห่ง 'ถั่ว' ทุกชนิดค่ะ จัดขึ้นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ผ่านเมล็ดถั่ว กระทู้นี้เลยชวนกินถั่วค่ะ ... ถั่วชนิดแรกที่ชอบกิน ตั้งแต่เรียนอนุบาลละมั้งคะ นั่นคือ ถั่วลิสงเยอะ
delicate pudding
มาแชร์ สูตรลูกพรุนต้มน้ำผึ้ง ในวันฝนตก
วิธีทำง่ายมาก 10 นาทีเท่านั้น จขกท นำลูกพรุนดังภาพ ต้มน้ำประมาณ 500 ml ให้เดือด ใส่ลูกพรุนลงไป 12 เม็ด เมื่อลูกพรุนเบื่อยนิ่ม น้ำขลุกขลิกตามชอบ ใส่น้ำผึ้งลงไปตามชอบ มาถึงขั้นตอนนี้จะหอมมาก
สมาชิกหมายเลข 5068513
[กระทู้สาระ🌟] จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเราทานถั่วเป็นประจำทุกวัน? 🥜
สวัสดีครับทุกคน สาระความรู้กับนายต้นมอส วันนี้จะมาคุยกันในเรื่อง "ถั่ว" อาหารที่เราคุ้นเคยกันดีและหาทานได้ง่าย แต่คุณผู้อ่านรู้หรือไม่ว่าการทานถั่วเป็นประจำทุกวันจะมีผลดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง
illuminist
นักแสดงที่แสดงพระ-นางด้วยกันมีใครอายุห่างกันในชีวิตจริงบ้าง
อั้ม พัชราภา (47) เข้ม หัสวีร์ (28) เรื่อง 'ลมพัดผ่านดาว' ตุ้ย ธีรภัทร์ (52) ขวัญ อุษามณี (37) เรื่อง 'ฟ้าจรดทราย ,ไม่สิ้นร้ายไฟสวาท' ติ๊ก เจษฎาภรณ์ (48) มิว นิษฐา (35) เรื่อง 'เลือดมังกร ตอน สิงห์
สมาชิกหมายเลข 4468906
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6689578
ยาบำรุงทำให้อ้วนขึ้นจริงไหม
คือช่วงนี้เราได้รับประทานยาบำรุงค่ะจะเป็นเม็ดสีแดง แล้วเรารู้สึกตัวแน่นขีึ้นแล้วคนก็บอกเราว่าอ้วนขึ้นรึเปล่าเมื่อวานเราเลยลองชั่งน้ำหนักดูสรุปก็คือจากน้ำหนัก47-48ตอนนี้52กิโลแล้วค่ะ ถ้าจะเป็นเรื
สมาชิกหมายเลข 7724866
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่ออาหารกินอะไรก็ไม่อร่อย แนะนำยาหน่อยค่ะ
อยากได้คำแนะนำ อาหารเสริมขอเป็นยาน้ำนะคะเคยกินยาเม็ดแล้วไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่