ถ้าเรารู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า​ ทุกคนจะทำไงคะ?

😊😊

สวัสดีค่ะ​ ตอนนี้เราคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า​ แต่เรายังเป็นนักเรียนอยู่ จึงไม่มีเงินที่จะไปหาหมอ​ จึงอยากจะขอความกรุณาจากคุณหมอ​ที่สามารถช่วยให้คำปรึกษาเราได้​ ตอนนี้เราอยากรู้ว่าเราป่วยอยู่ในระดับ

อธิบายสั้นๆนะคะ คือเราถูกครอบครัวกดดันเรื่องการเรียนมากกกก จนเราเริ่ม คิดเรื่องตาย คิดเเผนฆ่/าตัวตาย เป็นเเบบนี้ทุกวัน เลยไปลองทำเเบบสำรวจโรคซึมเศร้าของกรมสุขภาพจิตค่ะ ซึ่งเขียนเเนะนำว่า ควรไปพบจิตแพท

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

คือเคยอ่านเจอบทความว่า​ "โรคซึมเศร้าคือต้องการคนเข้าใจ​ ไม่ใช่ต้องการคนสนใจ" (จำไม่ได้ว่าอ่านเจอที่ไหนค่ะเลยไม่ได้อ้างอิง)​ ก็เลยงงๆค่ะ​ เพราะเห็นมีเพื่อนใน​ Facebook.​ คนหนึ่งเขาชอบโพสบอกใน

เรื่องมันมีอยู่ว่า เจ้าของกะทู้ ตกลงย้ายมาอยู่กับแฟนเร็วเกินไป ที่นี้แฟนมีปัญหาโรคซึมเศร้าต้องกินยา จนมันมากะทบให้เราต้องดูแลฝ่ายชาย แถมต้องอยู่ห้องเดียวกันทําให้เกิดสะสมความเครียด ได้แต่โทษตัวเองว่า

คนรู้จักเป็นโรคซึมเศร้า​ แล้วมีปัญหาเรื่องความรัก(คิดว่าแฟนมีคนอื่น)​ ควรให้คำปรึกษา​ ยังไงดี

ควรไปพบเเพทย์ดีไหมคะ กลัวเเละกังวลว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าเพราะเครียดหนักๆมาหลายปี รู้สึกหาความสุขให้ตัวเองไม่เคยได้ รู้สึกผิดหวังท้อเเท้สิ้นหวังบ่อย เลยลองเข้าไปทำเเบบสอบถามประเมินโรคซึมเศร้า ปรากฏ