เราถูกครอบครัวกดดันควรทำไงดีคะ

อธิบายสั้นๆนะคะ คือเราถูกครอบครัวกดดันเรื่องการเรียนมากกกก
จนเราเริ่ม คิดเรื่องตาย คิดเเผนฆ่/าตัวตาย เป็นเเบบนี้ทุกวัน
เลยไปลองทำเเบบสำรวจโรคซึมเศร้าของกรมสุขภาพจิตค่ะ
ซึ่งเขียนเเนะนำว่า ควรไปพบจิตแพทย์ด่วน!
เเต่เราคิดว่าถ้าเราบอกพ่อเเม่ เขาก็ไม่เชื่อหรอก ควรทำยังไงต่อคะ