การทำงานผิดพลาดถือเป็นเรื่องปกติไหมคะ

เพื่อนๆใครมีคำแนะนำอะไรบ้างตอนนี้สภาพจิตใจแย่มากๆ ค่ะ

เราจะมีวิธีพูดหรือคิดหรือต้องระวังเรื่องไหนยังไง ให้เข้าใจคนที่เป็นซึมเศร้า เพราะบางครั้งเราก็งงๆกับความคิดของเขาครับ

หน้าแล้ง ฤดูร้อน หากมองสังคมไทยคนอื่นๆอย่างสลด แต่ชีวิตตัวเองต้องดูแลไม่ให้เป็นโรคซึมเศร้า แม้อะไรก็ตามจะมีเงินเท่าไหร่ คนเราก็สามารถที่จะมีความสุขหากมีการคิดที่ ไม่เป็นระบบมองโลกอย่างสลดหดหู่ เศรษฐกิ

สวัสดี☺️ ไม่เข้ามาเล่นนานจนลืมไปเลย ตอนนี้ฉันโตขึ้นมาแล้วนะ วนกลับไปอ่านกระทู้เดิมๆ ขำมาก55555 สมัย 18 สินะ อ่านแล้วขนลุกเลย🤣 ตอนนี้ยังมีคนตั้งกระทู้อยู่ไหมน๊า?☺️ ตอนนี้อายุจะเข้าเลข 3 แล้วน๊า 🤣 มีเร

แต่ละเรื่องราวของคนซึมเศร้า มันน่าสงสารมากๆๆๆๆๆๆ ความกดดันของโลกใบนี้ ทำให้ การเพิ่มขึ้นของคนเป็นโรคนี้ มากขนาดนี้เชียวหรือ ? เราจะทำอย่างไร ถ้าเอาคนไทยมายืนเรียงกันและพบว่า ทุก 7 คน จะพบคนเป็นโรคซึมเ

เอาจริงๆ มันก็เป็นมาหลายปีเเล้ว แต่ไม่หายสักที เวลามีอะไรมากระตุ้น ก็จะรู้สึกเครียด เบื่อ นอยอยู่ตลอด จนตอนนี้ความรู้สึกมันเริ่มกลับมา เราอยากอยู่เฉยๆ ไม่ต้องทำอะไร นอนเล่นกับเเมว ไม่ต้องรีบตื่นไม่ทำง

ทุกครั้งไม่ว่าจะ โดนพ่อแม่ด่า ทะเลาะกับเพื่อน กับแฟน ก็ชอบที่จะโทษตัวเองเสมอเลยค่ะ ตอกย้ำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ด่าตัวเองตลอด บางครั้งก็คิดว่าตายไปได้ก็ดี(เรา)จะได้ไม่รกโลก เลยอยากจะถามกับทุกคนว่าเราเป็นโ

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย