ช่วยหน่อยครับ ปวดขาข้างเดียว อายุยังไม่ถึง20

สวัสดีครับยาวหน่อยนะครับ พอดีผมเป็นมา5เดือนแล้วครับ สาเหตุจากผมไปยกของหนักมาครับอาการตอนแรกหนักมากครับไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน  ปกติก็ยกของหนักก็จะปวดเมื่อยปกติ แต่ครั้งนี้ไม่ไหวครับ อาการวันแรกคือรู้สึกเหมือนตะคริวกินที่เอวพอวันต่อมาจะปวดมากเลยครับตอนแรกจะเป็นทั้งสองข้างเลยจะปวดตรงสะโพกร้าวลงขาคือตอนเช้าๆตื่นนอนจะไม่ค่อยปวดครับจะปวดตอนยืนหรือเดินนานๆแล้วใช้ชีวิตประจำวันถึงตอนเย็นๆนี่เดินไม่ไหวเลยครับต้องนั่งพัก ผมเลยไปร้านขายยาได้ยามากินก็รู้สึกว่าหายครับกินได้ประมาณอาทิตนึงแล้วเลิกกิน กลับมาปวดเหมือนเดิมแต่ปวดน้อยกว่าเดิมมากครับ ยังใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติแต่รู้สึกรำคาญมากครับทำงานอะไรก็ไม่ค่อยมีความสุขเลยยิ่งพอตอนยกของนี่มันจะรู้สึกปวดมากขึ้นจึงต้องนักพักถึงจะหายครับ และมีอยู่ครั้งนึงผมก็ไปยกของแล้วรู้สึกว่าเอวมันดังกึกจากปวดทั้งสองข้างมันเลยปวดข้างขวาข้างเดียวครับซึ่งก็ยังดีกว่าเก่าหน่อย ตอนแรกคิดว่าอาการเหมือนหมอนรองกระดูกทับเส้นแต่ไม่น่าใช่เพราะผมไม่มีอาการชา นั่งกับนอนได้ปกติ จะมีอาการก็ต่อเมื่อยืนหรือเดินและทำกิจกรรมต่างๆนานๆ(ถ้ากิจกรรมที่เบาๆเช่นเดินเฉยๆจะมีอาการตอนทำนานๆ)เมื่อนั่งพักก็จะค่อยๆหายเอง อยากถามพี่ๆหน่อยครับมีทางที่จะหายสนิทมั้ยครับต้องทำยังไง ไม่มีความสุขตอนทำงานเลยซึ่งตอนนี้พึ่งอายุ19ครับ
ปล.ผมปวดข้างขวาข้างเดียวตรงสะโพกก้นแล้วลงมาตรงแถวๆหน้าขาด้านขวาแถวๆน่องครับ