อายุ12 จะสูงได้อีกกี่เซ็นคะ?

อายุ12 คะสูง144 เตี้ยที่สุดในห้องเลยคะ  พ่อสูง170 แม่สูง159คะ คือหนูฉีดยาเหมือนมันทำให้ระงับที่เป็นสาวก่อนไวคะ เพราะตอนป.3 หน้าอกหนูมันเจ็บก็ไปหาหมอแล้วฉีดมาตั้งแต่ตอนนั้นคะ แล้วพอขึ้นม.1จะหยุดฉีดคะ     อยากรู้ว่ายังสูงได้อีกประมาณไหนคะ แล้วต้องทำไงกินอะไรบ้าง,ออกกำลังอะไรถึงสูงคะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ 🙏🙏