ขอวิธีฮีลใจหน่อยค่ะ

คือแฟนเราเขาบอกว่าเขาไม่สามารถง้อเราได้ เหตุผลเพราะเขาบอกว่าเราน่ากลัวเกินไป หลังจากได้ยินประโยคนั้นก็เสียใจมากก เราอยากฮีลใจตัวเอง แต่ก็ยังไม่รู้ต้องทำไงต่อดีกับความสัมพันธ์นี้ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ