หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องปรุงคีโต แต่ไม่กินคีโต
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องปรุง
Ketogenic
อาหาร
คือตอนนี้เราคุมน้ำหนัก ลดแป้ง,ลดน้ำตาลอยู่ อยากทราบว่าถ้าเราใช้เครื่องปรุงคีโตมาทำอาหาร จะดีกว่าเครื่องปรุงปกติมั้ยคะ รสชาติจะปกติหรือเปล่า
เพื่อนบอกให้กินคีโตไปเลย แต่เราใจไม่กล้าพอ5555555555
แค่เห็นปริมาณไขมันที่ต้องกินของคีโตก็บายแล้วววววว
วอนผู้รู้ช่วยบอกหน่อยค้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องปรุงคีโตมีอะไรบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อย
สวัสดีคะทุกคน ตอนนี้มีความตั้งใจอยากลดน้ำหนักมาก เพราะว่าผู้ชายจะขอแต่งงาน ฮ่าๆๆๆ แต่ติดกับความอ้วนที่พยายามหลายครั้ง หลายหนก็ไม่สำเร็จสักที ครั้งนี้คือตั้งใจมากๆๆ😊 จะต้องผอมให้ได้ ก็เลยศึกษาข้อมู
สมาชิกหมายเลข 2643740
เมื่อน้ำหนักตัว ลดลงไป 50 กิโลกรัม ภายในระยะเวลา 5 เดือน ด้วยการกินอาหารแบบ Keto
สวัสดีครับ ขออนุญาตแนะนำตัวกันสักนิด ผมชื่อ “กิต” ตอนนี้อายุ 27 ปี ครับ วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่องราวการลดน้ำหนักของตัวผมเองให้ทุก ๆ ท่านได้อ่านกัน คือผมน้ำหนัก 172.1 กิโลกรัม เป็นจุดน
นิสิตน้อย
อยากกิน คีโต เเต่อะไรหลายๆอย่างไม่อำนวย ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ
คือทราบมาว่า การทานคีโต คือการทานผัก เเละ ไขมันดี งดคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล เเละ ผลไม้ทั้งสิ้น เราพอทราบมาว่า ไข่ทานได้ << ถ้าไข่ทานได้ทุกอย่างคือโอเคล่ะ เพราะเราเป้นคนที่ทานไข่ได้ ทุกมื้อ ไข
สมาชิกหมายเลข 2983047
ผงปรุงรสคีโต ไม่ใส่ผงชูรสเลยจริงหรอคะ?
คือช่วงทำอาหารทานเองตอนไดเอท ระหว่างใส่ผงปรุงรสกับผงชูรสนิดนึง นี่อันไหนจะดีกว่ากัน แบ้วผงปรุงรสนี่ไม่มีผงชูรสผสมอยู่จริงเลยหรือเปล่าคะ อันนี้สงสัยจริงๆ 😂😂 ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6598852
ทำไข่ดาวทรงเครื่อง สูตรนี้อร่อยเลย ไม่จำเจ ต้องลองๆครับ
😁สวัสดีครับทุกคน ยุคโควิคแบบนี้ เมนูที่กินง่ายๆก็ไม่พ้นไข่ ซึ่งวันนี้ผมขอทำเมนู 🍳ไข่ดาวทรงเครื่อง จะบอกว่า 🌶️ผมคิดขึ้นมา เป็นสูตรแบบบ้านๆ แต่พอเสร็จ เฮ้ย..
หมีซี้ด
“ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)” ถึงเป็นรากเหง้าของโรคเรื้อรังหลายชนิด และทำไมเราควรให้ความสำคัญกับมันที่สุด
“ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)” ถึงเป็นรากเหง้าของโรคเรื้อรังหลายชนิด และทำไมเราควรให้ความสำคัญกับมันที่สุด 1️⃣ อินซูลินคือฮอร์โมนควบคุมพลังงาน อินซูลินมีหน้าที่ พา “กลูโค
สมาชิกหมายเลข 6773293
🌹 ตำซั่ว ตำเองกินเอง มื้อวันหยุดแบบแซ่บๆค่ะ ☺️🥰😍
ตั้งแต่ที่โควิดระบาด ส้มตำถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เราไม่ได้ซื้อกินอีกเลยค่ะ จากที่ทำกับข้าวไม่เป็น ตำส้มตำยิ่งทำไม่เป็นใหญ่ ต้องมาเริ่มทำกับข้าวกินเอง เริ่มหัดทำส้มตำเอง จนกระทั่งทำได้สำเร็จในที่สุด ในช
Ananya Amy_1994
ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?
ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?.รู้ไหมครับการกินผลไม้ที่แม้จะมีรสชาติหวานเจี๊ยบ ก็ไม่ถือว่าเป็นน้ำตาลเพิ่มเติมในอาหาร และคนสุขภาพดีก็สามารถกินได้อย่างสบายใจ (ถ้าไม่เยอะเว่อร์แบบวันละเป็นกิโลล่ะ
Magpies
เมนู "จีบกุยช่ายง่ายนิดเดียว" หรือจะเรียกว่า " เกี้ยวกุยช่าย-หมู "🌿🌿🐷🧄ก็ได้อร่อยดีครับ ✌️🤤😋😃😄😁
เมนู "จีบกุยช่ายง่ายนิดเดียว" หรือจะเรียกว่า " เกี้ยวกุยช่าย-หมู "🌿🌿🐷🧄ก็ได้อร่อยดีครับ ✌️🤤😋😃😄😁 ผมได้ ต้นกุยช่าย มาจากเพื่อนบ้าน สังคมชนบทก็แบบนี้หล่ะครับ มีอะไรก็แบ่งปันกันไป ได
กานต์(วีระพัฒน์)
การกินขนมไหว้พระจันทร์ทำให้อ้วนได้น่ะเว้ย
ขนมไหว้พระจันทร์ กินอย่างไรให้ไม่อ้วน เทศกาลไหว้พระจันทร์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่สำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน ซึ่งจัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงของเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติ เชื่อกันว่าเป็นคืนแห่งคว
สมาชิกหมายเลข 8959219
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องปรุง
Ketogenic
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องปรุงคีโต แต่ไม่กินคีโต
เพื่อนบอกให้กินคีโตไปเลย แต่เราใจไม่กล้าพอ5555555555
แค่เห็นปริมาณไขมันที่ต้องกินของคีโตก็บายแล้วววววว
วอนผู้รู้ช่วยบอกหน่อยค้าาา