หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินนมคู่กับอะไรดีคะ นอกจากซีเรียล เค้ก และขนมปัง?
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ พอดีเราชอบทานนมมากๆค่ะ แต่ถ้ากินเปล่าๆ รู้สึกว่าจะท้องเสียง่ายกว่าการกินคู่กับขนมปัง
ทีนี้เราอยากลดอาหารจำพวกเบเกอรี่ค่ะ เลยยังไม่รู้ว่าจะทานนมคู่กับอะไรดี รบกวนช่วยแนะนำเมนูให้ทีนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏🏻🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอไอเดียเมนูอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์หน่อยค่ะ
พอดีว่าไม่ค่อยชอบทานเนื้อสัตว์ค่ะ เลยอยากได้ไอเดียเมนูจากเพื่อนๆ เก็บไว้ทำหมุนเวียนไปเรื่อยๆ จะได้ไม่เบื่อ ทานไข่ นมเนย น้ำปลา น้ำผึ้งได้ค่ะ ไม่ซีเรียสมาก แต่ไม
สมาชิกหมายเลข 7918220
ไม่ชอบทานข้าว ถ้าทานโปรตีนผงแทน จะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ?
**ขอแก้หัวกระทู้นะคะ ไม่ชอบทานข้าว หมายถึงไม่อยากทานอาหารเลยอ่ะค่ะ ไม่ใช่แค่แป้งค่ะ ^^ เราไม่ค่อยชอบทานอาหารค่ะ คือเช้าทานน้ำผักปั่นกับผลไม้ มูสลี่ใส่นมถั่วเหลื
สมาชิกหมายเลข 2289199
ช่วยแนะนำตารางการกินหน่อยค่ะ กำลังจะลดน้ำหนัก
คือเราจะปรับการกินค่ะ ตั้งแต่กักตัวรู้สึกว่ากินเก่งขึ้น ถ้าเราจะปรับแบบมื้อเช้า ไข่ต้ม 1 ลูก + ขนมปังมีไส้ในเซเว่นมื้อเที่ยง กินตามปกติ เช่น ก๋วยเตี๋ยว ข้าวผัดม
สมาชิกหมายเลข 5692534
อาหารเช้าแบบไหนที่สะดวก ประหยัดเวลา และดีต่อคนลดน้ำหนักบ้างคะ
สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเรื่องอาหารค่ะ พอดีเป็นมือใหม่ในการควบคุมอาหารมากๆ ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่หอพักค่ะ แล้วมีเรียนตอนเช้าๆตลอด ร้านอาหารแถวหอคนเยอะมาก พอไปสั่ง
สมาชิกหมายเลข 1154102
คุมอาหารยังไงดีคะ
อยากรู้วิธีที่คุมอาหารถูกต้องอะค่ะ เราเป็นคนชอบกินข้าวมาก ถ้าไม่กินจะรู้สึกหิวมากๆเลยค่ะ ส่วนตัว น้ำหนัก77.7 สูง 172 อายุ 17 ปีค่ะ อยากจะเริ่มคุมอาหาร ควรเริ่มย
สมาชิกหมายเลข 5992320
ส้มตำใส่เส้นเล็ก + แหนมย่าง 🥗🌶️🍖
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย ไปหน้าปากซอยซื้อ ตำลาว มาทานค่ะ ลวกเส้นเล็กใส่ไข่ต้มแคบหมู มี แหนมย่าง ด้วย แหนมย่างแบ่งกับน้องคนละไม้ครึ่ง ตบท้า
แมวสีเทาตุ่น
ปกติไม่ได้สังเกต ว่าภาษีความหวาน ทำให้นมจืด (ไม่พร่องมันเนย) มีราคาต่ำกว่านมหวานไหม เรากดราคาได้อีกไหมคะ
เราสามารถทำให้นมจืด แบบที่ยังไม่นำไปพร่องมันเนย มีราคาที่ถูกกว่านมหวาน ได้อีกไหมคะ เผื่อว่าจะช่วยกระตุ้นให้คนไทย เลือกบริโภคนมได้มากขึ้นน่ะค่ะ กดหรือลดราคา ในที
อวัยวะชิ้นนั้น
มาแล้วจ้าภาคต่อโยเกิร์ตนมมอลรสกาแฟ
หน้าไม่ค่อยสวยนะพอดีลืมตีหัวเชื้อกันเลยเป็นก้อนๆขมได้ใจมากๆ
สมาชิกหมายเลข 8827086
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินนมคู่กับอะไรดีคะ นอกจากซีเรียล เค้ก และขนมปัง?
ทีนี้เราอยากลดอาหารจำพวกเบเกอรี่ค่ะ เลยยังไม่รู้ว่าจะทานนมคู่กับอะไรดี รบกวนช่วยแนะนำเมนูให้ทีนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏🏻🙏🏻