ยาลดน้ำหนัก Areeya gen++

เสียดายเงิน 1.2 แสนบาทที่ทำประกันสุขภาพโรคร้าย โดยไม่ตรวจร่างกายก่อน ไม่งั้นสามารถซื้อ iPhone 1 TB ได้ 2 เครื่อง คุณขายประกันเคยทำงานบริษัทเดียวกันมาก่อนส่วนตัวก็เป็นตำแหน่งผู้จัดการฝ่ายหนึ่งอยู่ตอนน

คือว่า ตัวผม หนัก85 กิโล สูง 185 คืออยากให้กล้ามเนื้อเห็นชัด ครับ ควรจัดการ กิน ยังไงบ้างอะครับผมพึ่งเริ่มเล่นฟิตเนตด้วยครับ สารอาหารต่างๆต่อวัน ควรกิน ยังไงอะครับ:):):)

ขอถามท่านที่เคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ลดได้จริงมั้ย มีท่านใดทานแล้วแพ้ หรืออ้วนขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้มีอาหารเสริมลดน้ำหนักออกมาแข่งกันขายเยอะมาก จนเลือกไม่ถูกเลยค่ะ กลัวผลข้างเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าใครเคยทานหรือกำลังทานอยู่รบกวนช่วยรีวิวแบ่งปันได้ไหมคะ อยากทราบว่าผลลัพธ์เป็นยังไงบ้าง? ทานมากี่กล่องแล้ว? ข้อดี-ข้อเสีย มีเอฟเฟคอะไรไหม? กดประสาทหรือป่าว? ถ้าเลิกทานจะเป็นยังไง? ข

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่สนใจในเรื่องการดูแลรักษารูปร่างกันมากขึ้น เรียกได้ว่า ใครๆ ก็อยากจะมีรูปร่างที่ดูดี แต่การดูแลรูปร่างให้ดูดีนั้น ก็ต้องแลกมากับการที่ต้องควบคุมอาหาร หรือต้องออกกำลังกาย ซึ่งขั้นตอ

*ต้องบอกก่อนว่าไม่ได้กินโปรตีนเป็นหลักเพื่อลดความอ้วนแต่อยากเอามาเสริมในส่วนที่ขาดไป ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะไม่ได้อวบมากลดตามข้อมูลพื้นฐานตามเน็ตเลยค่ะแต่คิดว่าโปรตีนที่กินจากอาหารน่าจะไม่พอค่ะกลัวกล้

คนที่ชอบออกกำลังกาย หรือเคยมีประสบการณ์ที่เป็นคนน้ำหนักเยอะมาก่อน มีวิธีการออกกำลังกายหรือลดความอ้วนหรือคุมอาหารยังไงบ้างคะ ส่วนตัวน้ำหนัก 73.35 อยากลดให้ได้ 50 ค่ะ และชอบทานของทอด ของเผ็ด และน้ำหวานต

ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก MIZME บ้างค่ะ? อยากทราบว่าทานแล้วเป็นยังไงบ้าง? ลดจริงหรือป่าว? เลิกทานแล้วไม่โยโย่ใช่ไหม? พอดีเห็นว่าทานกันเยอะ ลดกันจริง แล้วรีวิวก็เยอะมากก!! ใครทราบช่วยตอบหน่อยนะคะ!!