ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั

(ต่อจากกระทู้ที่แล้ว) ทำขนมปังโฮลวีทแก้เซ็ง https://pantip.com/topic/43620834/comment40 Update อาการบาดเจ็บ ITB (เอ็นข้างเข่า) ยังไม่ทุเลา กลับจากหาหมอที่ รพ.ธนบุรี แล้วคุณหมอให้ทำกายภาพต่อ เพื่อเสร

ขออนุญาตสอบถามนะคะ เป็นจุดดำๆที่ขาแบบนี้ค่ะแขนก็มีอยากรู้ว่ามันเป็นอะไรหรอคะแล้วมันคืออะไรหรอคะ

ผมไม่รู้ว่ามันคืออักเสบของอะไรรึป่าว หรือส่วนอะไรของแขน มันบวมแข็งๆขึ้นมาสองข้าง ประมาณ2วันก่อน เพิ่งรู้สึกเจ็บๆแขนแปลกๆเลยลองคลำๆหาดู เจอเป็นก้อนแข็งไม่ใหญ่มาก แล้วมันเป็นทั้งสองข้างที่จะเดียวกันดังร

วันนี้จับเจอก้อนบวม โดนแล้วเจ็บ มันอยู่บริเวณที่ข้างลำคอที่นิ้วเราชี้ค่ะ แต่ก้อนมันไม่ขยับกลิ้งไปไหน เหมือนติดกับกล้ามเนื้อเลย เลยไม่แน่ใจว่าก้อน หรือบวมค่ะ มีอาการปวดบ่าด้วยแต่ไม่มาก จะเจ็บมากบริเวณท