สูงวัยเบื่ออาหาร

พอดีผมเป็นคนหุ่นกลางๆ สูง175 หนัก70 มีพุงพอสมควร อยากให้หุ่นเฟิม มีซิกแพ็คมีหน้าอกและมีกล้าม ดูหุ่นล่ำๆขึ้นมาบ้าง ไม่ทราบว่าจะต้องกินโปรตีนตัวไหนดีครับ เพราะเห็นตัวโปรตีนและมีตัวเบิร์น ฯลฯ หลายอย่างเห

ช่วยทำให้อยากอาหารหรือป่าวครับ ? กินแล้วจะอ้วนขึ้นมั้ย ? ขอบคุณครับ

คือผมอยากรู้ว่าเฮโมวิตเม็ดสีแดงอายุเท่าไหร่ถึงกินได้ครับผมอายุ14จะ15ละอีกเดือนเดียวอยากเจริญอาหารครับ

คุณปูู่อายุ 70 แล้วค่ะ แต่ว่ายังแข็งแรงอยู่นะคะ เดินในสวน ทำสวนได้สบายเลย แต่เราก็แอบเป็นห่วงค่ะ กลัวว่าอายุเยอะกว่านี้จะมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก แล้วจะมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิตตามมา อาการก็จะยิ่งทรุด อ

เอาทุกยี่ห้อเลยนะครับ เท่าที่ ทุกท่านพอจะทราบ ป้าอายุ 70 น้ำหนัก 45 เอง สูง 155 ครับ ตัวเล็ก วันก่อนบ้านหมุน อาเจียน เลยไปหาหมอ หมอให้ลืมตาไปข้างบน(คงตรวจอะไรสักอย่าง) แล้วตรวจเลือด ค่าอะไรสักอย่าง คว

คือผม เป็นผู้ชายคับ อายุ 21 สูง169 แต่หนักแค่ 47 รูปร่างผอมมากเข้าขั้นแห้งเลย กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น ไม่รู้ไปอยู่ส่วนไหนหมด มีคนแนะนำให้กินอาหารเสริม แต่ผมไม่รู้ต้องกินตัวไหนยังไง รบกวนช่วยแนะนำทีคับ

พอดีไปตรวจร่างกายมาค่ะ ผลปรากฎว่า เราโลหิตจางนิดหน่อย เลยอยากซื้อยาบำรุงเลือดมากิน ปกติเรากินวิตามินซีอยู่แล้วทุกวัน เลยอยากทราบว่า ถ้ากินเฮโมวิตด้วย จะมีผลอะไรรึเปล่า ขอบคุณค่ะ :)

ช่วงนี้น้ำหนักลดฮวบๆ เพราะเบื่อๆอาหารกับออกกำลังกายเยอะ (ซูบเลยแหละ)  ไปฝากเงินตู้ธนาคารมา ตำรวจเเวะมาพอดี เห็นเราเเล้วลงมาเชลฟี่ให้ติดภาพเราใหญ่เลย   ถึงขนาด ...... ขับรถตามเรามาเลยแหล