น้ำหนัก 55 สูง 162 นี่อ้วนมั๊ย

กระทู้คำถาม

รู้สึกว่าตัวเอง ตัวใหญ่ เป็นคนมีก้น ใหญ่แค่ช่วงล่าง หรือใครมีวิธีลดช่วยบอกทีนะคะ และควรหนักเท่าไหร่ดี??

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6539441

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พอดีหรืออวบไป

ตอนนี้ สูงประมาณ 160 หนัก 50 สัดส่วน 32-27-33 มีญาติทักว่าขาใหญ่ด้วยค่ะ เมื่อก่อนเคยหนัก 43-46 ค่ะ บางคนก็บอกว่าโอเคแล้ว บางคนก็บอกขาใหญ่ค่ะ ควรจะลดน้ำหนักดีไหม

สมาชิกหมายเลข 4431711

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

สูง160 น้ำหนัก60 อ้วนมากมั้ยคะ เป็นคนขาแขนไม่ใหญ่ แต่มีหน้าท้องค่ะ ลดยากมาก ทำไงดีบอกหน่อย

สมาชิกหมายเลข 7148680

ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนักกับสัดส่วน

ตอนนี้ น้ำหนัก 57 ส่วนสูง 160 เเต่สัดส่วนเเย่มากขาใหญ่ มีพุง ต้นเเขนใหญ่ ช่วงนี้อยากออกกำลังกายเลยอยากขอวิธีลดน้ำหนักเเละสัดส่วนค่ะ น้ำหนักเเละส่วนสูงมันพอดีกัน

สมาชิกหมายเลข 4428394

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

น้ำหนัก 60 สูง 168 เอว 29 หน้าอก 34 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ

อยากรู้ว่าสัดส่วนเท่านี้ถือว่าอ้วนมั้ย ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ ใครรู้ช่วยบอกด้วยนะคะ ว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนบ้าง หรือไม่ต้องคะ ฝากด้วยนะคะ

สมาชิกหมายเลข 6186572

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

หุ่นแบบนี้ปกติมั้ยคะ

สูง 153 หนัก 40 รอบอก 30 รอบเอว 23-24 สะโพก 33 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากค่ะ ต้องเพิ่มกี่กิโลดีคะ แล้วเพิ่มน้ำหนักยังไง คือผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5266715

เพิ่มน้ำหนัก

เพิ่มความสูง

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร

สมาชิกหมายเลข 7266389

วิ่งเพื่อสุขภาพ

วิ่ง

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

วุ้นเส้นอ้วสวนไหม

สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ

สมาชิกหมายเลข 9252777

ลดความอ้วน

กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์

กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ

norapob

กาแฟ

สูตรเครื่องดื่ม

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

โภชนาการ

ลดความอ้วน

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร

โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพ

{room_name}

น้ำหนัก 55 สูง 162 นี่อ้วนมั๊ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ