หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ งดมื้อเที่ยงกับมื้อเย็นน่าจะช่วยลดน้ำหนักได้ไช่ไหม
กระทู้คำถาม
เบิร์น (Burn)
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
อาหาร
เมื่อเช้ากินข้าวราดทะเลผัดผงกะหรี่ 1 จาน+ลาเต้เย็น 1 แก้ว แล้วก็ครัวซอง 1 ชิ้น แคลลอรี่แรงอยู่น๊ะ เราเลยส่าไม่กินมื้อเที่ยงกับมื้อเย็นไปเลยน่าจะช่วยลด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวแกงเจ อร่อยมาก 🍛🥗🥒
อรุณสวัสดิ์ค่ะตอนเช้าทานเจมา 3 วันแล้วเพราะอาหารเจ อร่อยผิดคาด วันแรกไปยืนมุงสะดุดตา ยำหมูย่างเจ กับ ผัดผงกะหรี่เจเลยสั่งราดข้าวมาลอง อร่อยมาก อร่อยตะโกน !อร่อยกว่าหมูย่างปกติอีกได้เยอะด้วยผัดผงกะ
แมวสีเทาตุ่น
รวมๆ มื้อเที่ยง มื้อเย็น เมนูอร่อย มาแชร์กัน
ขนมวันเกิดร้านอาหารจีน แทนเค้ก ปูผัดผงกะหรี่ ร้านอาหารไทยที่อิดาบาชิ โตเกียว เบอร์เกอร์ มอสเบอร์เกอร์ อาหารคอร์ส โตเกียว ร้านฟู้ดคอร์ทในแมกซ์แวลู ชีสแฮมเบอร์เกอ
สมาชิกหมายเลข 4755513
มื้อเที่ยงง่ายๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา 🌶️🔥
มื้อเที่ยงง่ายๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา 🌶️🔥 ผัดผักบุ้งไฟแดงหอมๆ คู่กับยำไก่แซ่บรสเข้มข้น กลมกล่อมกำลังดี 😋 อร่อยครบ จบในมื้อนี้! 🍽️✨ #ผัดผักบุ้งไฟแดง #ผักบุ้งไฟแดง #ผักบุ้ง #ติดเทรนด์ #gowithdave โรงแรม ซี
Mhom Utayo Dave
[TripNote] ลุงเล่า Ep. 306:การตรวจเลือดก่อนฉีดสเตียรอยด์เข้าโพรงกระดูกสันหลังเพื่อรักษาหมอนรองกระดูกปลิ้น
วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 20:08 น. 📌 ราดหน้าเฮียปอ เมืองใหม่ 💵 185 บาท ★★★★★ โดยทั่วไปอาจไม่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยทุกคนแต่จะขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพของผู้ป่วยและดุลยพินิจของแพทย์ผ
คนตื่นลุง
อยากทราบวิธีทำปุผัดผงกะหรี่ ให้ได้น้ำข้นๆ สวยๆ ไม่จับเป็นก้อน
ทำเองแล้วมันไม่สวยเลย ทำโดย ใส่ไข่+นม+ผงกะหรี่+พริกเผา+น้ำปลา+น้ำตาล แล้วราดในกะทะที่ผัดปูสุกแล้ว เราไม่มีน้ำมันพริกเผา เลยใส่พริกเผาแบบที่เค้าทำสำเร็จเลย (ตรงนี้รึเปล่าที่ทำให้ไม่สวย) มีวิธี หรือเค
ผู้หญิงปีเสือ
กุ้งทอดราดซอสผัดผงกะหรี่
อาหารจานแพงที่ไม่ต้องจ่ายแพงแถมได้จุ้งตัวบะเริ่มสดๆเนื้อหวานๆ กินได้เต็มคำ #กุ้งทอดราดซอสผงกะหรี่ ลงมือทำเอง ใครที่คิดว่าเมนูนี้ทำยากบอกเลยมาดูคลิปนี้ ง่ายแถมอร่อยเฟ่อร์ๆ วิธีทำง่ายๆแบบเต็มค่ะ https:
สมาชิกหมายเลข 3988747
เวลาไปร้านอาหารทะเล ร้านซีฟู้ด มีอะไรบ้างที่สั่งเป็นประจำ และมีกำหนดราคาในใจไหมคะ
ครอบครัวเรา โดยเฉพาะพ่อ ชอบสั่ง ปลากะพงทอดราดน้ำปลา น้ำยะมะม่วง อันนี้สั่งทุกครั้งที่ไปร้านซีฟู้ด ขาดไม่ได้เด็ดขาด ส่วนพวกเรา ก็ ปูนิ่มทอดกระเทียม แกงส้มกุ้ง กุ้ซอสมะขาม ปูม้าผัดผงกะหรี่ โป๊ะแตก ไ
สมาชิกหมายเลข 8026542
ไป กะ จุก ป้าอ่อน กอกก๊วน
ไป กะ จุก ป้าอ่อน ซอยก๊วน มาเลยจ้ะ เพิ่งกลับมาถึงบ้านก็รีบรีวิวกันก่อน กลัวลืมรสชาด ร้านป้าอ่อนเป็นร้านอาหารตามสั่ง มีทั้งทำเป็นกับและราดข้าว ร้านอยู่แถวตลาด ซอยท่าเรือพลี ถ้ามาจากกรุงเทพก็วิ่งบูร
ไป กะ จุก
ปูผัดผงกะหรี่ค่ะมื้อนี้
สืบเนื่องจากต้องทำอาหารเลี้ยงเพื่อนต่างแดน มีเรียกร้องทั้งปูผัดผงกับปูผัดพริกเหลือง เลยซื้อปูมาครึ่งโล วันนี้ทำผัดผง ไว้พรุ่งนี้ทำผัดพริกเหลือง แล้วให้เพื่อนเลือกว่าจะทานอะไรกัน
fifty
ถ้าทุกคน รับประทานแบบผมในทุกๆเช้า จะมีการขับถ่ายหรือเปล่าครับ
ทุกๆเช้า ผมจะกินน้ำเปล่าก่อนเลย ประมาณ 1 ขวดเล็ก แล้วก็มามื้อเช้า ผมจะทานแต่ข้าวไรส์เบอรี่ ส่วนกับข้าวนั้น ผมจะทานหมูผัดผงกะหรี่ ใส่ผักกาดใส่ข้าวโพดอ่อน แล้วก็แน่นอนผัดผงกะหรี่ตัองใส่ไข่ด้วย ขนาดนั้
สมาชิกหมายเลข 3588450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบิร์น (Burn)
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ งดมื้อเที่ยงกับมื้อเย็นน่าจะช่วยลดน้ำหนักได้ไช่ไหม