อาหารเสริม เฮอร์บิเทีย ไบโอติน(แก้ผมหลุดร่วง)

ขอคำปรึกษาคะ เราผมร่วงเยอะมาก มากจนทุกที่คือมีผมเราร่วงๆอยู่ตามพื้นทุกที่ทุกซอก ยิ่งตอนสระผมนี่ตรึมคะ เราสระผม แชมพู ต่อด้วยครีมนวด ตามปกติ ไม่ค่อยได้หมักผม ทรีทเม้น อบไอน้ำอะไร อ่อแต่ไม่ได้เพิ่งม

คือ ตอนนี้จะเริ่มกิน วิตามินซี zinc และไบโอตินค่ะ จขกท.จะกินเพื่อ รักษาสิว และผมร่วงด้วยคะ เพราะอายุ 26 แล้ว สัมผัสได้ถึงความไม่ดูแลตัวเอง โดยเฉพาะผมร่วง นี่แบบทำร้ายจิตใจมากคะ สระผมที อารมณ์ดีๆอยากจะ

พอดีมีปัญหาเรื่องผมร่วงค่ะ เลยไปตัดผมสั้นมา แต่พอตัดสั้นแล้วผมร่วงมากกว่าตอนผมยาวอีกค่ะ เวลาลูบผมนี่ มีผมหลุดติดมือออกมาเกือบทุกครั้ง เลยอยากจะหาวิตามินมาบำรุงรากผมค่ะ ก่อนจะบางไปมากกว่านี้ T^T ลอง

ถ้าจะกิน โพรไบโอติก แบบไหนได้ประโยชน์ราคาคุ้มที่สุดครับ เช่น โยเกิร์ต ,นมเปรี้ยว , กิมจิ , โพรไบโอติกแบบซอง ฯลฯ