หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันคือเศษฝุ่นอะไรคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตามรูปอ่ะคะ ลู่เดิน ซื้อมาได้ประมาณ 10 วัน เดินเกือบทุกวัน ประมาณ 5-6 กม. ลู่เดินใช้งานได้ปกติ Avg pace 11/km เดินไวๆ ไม่ได้วิ่งเพราะผ่าเข่ามา ขอเข้าเรื่องคะวันนี้เห็นมีเศษผงดำๆ กองด้านหลังสายพาน ไม่แน่ใจว่าเป็นเศษสายพานหรือไม่ ลองใส่น้ำมันซิลิโคนไป รู้สึกว่าสานพานลื่นขึ้นแต่ยังคงมีเศษผงดำเหมือนเดิม เลยไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร แบะต้องแก้ไขยังไง ช่วยแนะนำด้วยคะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระสอบทรายตั้งพื้น ฟองน้ำข้างในร่วงเป็นขุย
รบกวนสอบถามค่ะ ซื้อกระสอบทรายแบบตั้งพื้นยี่ห้อ viva มาได้ 1 เดือน ส่วนมากก็ต่อย แตะ เพื่อออกกำลังกาย ไม่ได้เป็นนักมวยจริงจังคะ หมายถึงว่าไม่ได้ต่อยแรงแบบนักมวย
กังหันน้อย
มีใครใช้ nike lunarepic วิ่งบ้างคะ ขอคำแนะนำค่ะ
พอดีเพิ่งซื้อรุ่นนี้จากญี่ปุ่น เอามาวิ่งได้ 3 ครั้ง วิ่งวันเว้นวัน 5 กม - 5 กม - 7.5 กม วิ่งครั้งแรกรู้สึกส้นเท้าขวาข้างหลังเจ็บ เป็นข้างเดียว คิดว่าเสียดสีจากต
สมาชิกหมายเลข 1310773
ลู่วิ่งไฟฟ้า MIREN รุ่น D026 วิ่งๆอยู่แล้วลื่น
ลู่วิ่งไฟฟ้า MIREN รุ่น D026 ราคา 3,999฿ 2.0 แรงม้า วิ่งได้อยู่นะ เราซื้อมาจาก Shopee ได้ประมาณ 1 อาทิตย์ วิ่งวันแรก10นาที วิ่งได้ปกติ แต่พอวันที่ 2 วิ่งๆอยู่ ม
สมาชิกหมายเลข 2280579
ทำไมขาเราบวม ????????
ออกกำลังกายมาได้สัก เดือนกว่า ๆ แล้วค่ะ เวลา 1 ชั่วโมง โดยการเล่นที่เครื่อง elliptical ใช้เวลา 45 นาที ความหนืดอยู่ที่ 3-5 เดินบนลู่วิ่ง แบบ Fat burn (ตามโปรแกร
สมาชิกหมายเลข 1917848
ยางเสือหมอบเป็นรูเล็ก ๆ
ยาง Continental Ultra Sport II เมื่อวานตรวจสภาพดู เห็นมีลักษณะเป็นรูเล็ก ๆ แบบเนื้อยางหายไป สัก 3-4 รู ทั้งยางหน้าและหลัง เพราะถนนที่ปั่นมีกรวดเล็ก ๆ และเศษแก้ว
anusun
ไปวิ่งต่อหรือไม่ไปดี
เราก็ได้มาวิ่งได้หลายเดือนแล้ว เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วเราวิ่งแล้วบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก เลยหยุดพักจนหายเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเลยมาออกกำลังกายกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 6605259
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
รองเท้า 5 นิ้ว / Vibram Five Fingers ดีอย่างไรครับ ?
เอาของเพื่อนมายืมใส่ วิ่ง 10 km ประมาน 4 ครั้ง ส่วนตัวรู้สึกว่าเจ็บฝ่าเท้า / เจ็บตรงรองพื้นเท้าใต้นิ้วโป้ง เวลาต้องกระแทกๆลงไป อยากทราบว่ามันจะดีในแง่มุมไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 4058077
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
🍞 สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง . สื่อจีนรายงานเมื่อวันที่ 19 พ.ค. ว่า เสี่ยวหมิ่น (นามสมมติ) นักศึกษาสาววัยยี่สิบต้นๆ ตัดส
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันคือเศษฝุ่นอะไรคะ?