หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเรื่องเครียดควรทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
เวลาเราทำข้อสอบแล้วคะแนนมันออกมาไม่ดี มันจะมีอาการรู้สึกเครียดมากๆ น้ำตาไหลออกมาเอง ทั้งๆที่คิดว่าเกรดหรือคะแนนไท่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างชองชีวิต แต่มันก็อยากจะร้องตลอดเวลาเพราะคิดว่าเรานั้นยังทำไม่ดีพอ
มีใครช่วยเสนอวิธีการทำให้หายเครียดได้บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ
สวัสดีค่ะเรามีปัญหาเรื่องความเครียดอยากระบาย เราเป็นคนที่ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามจะคาดหวังเสมอว่ามันต้องดีต้องได้ตามใจหวังไว้ พอผลลัพธ์ออกมามันไม่พอใจเราเลย เหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 7464641
อยากถามเกี่ยวกับโรคเครียดค่ะ
เรารู้สึกเราเป็นโรคเครียดค่ะ เมื่อก่อนมันดูเบาๆยังไม่ค่อยคิดมาก แตกต่างจากตอนนี้มากค่ะ ที่พอเจอเรื่องอะไรบางอยากไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ เราจะเก็บมาคิดมากและร้องไห้
สมาชิกหมายเลข 4409504
เราเป็นอะไรรึป่าวคะ
คือวันนี้เราร้องไห้อะค่ะ แล้วร้องไม่หยุดเลยเพราะเป็นเรื่องของคนรัก เราอยากจะระบายออกมาให้หมดแต่มันก็ไม่ได้อะค่ะ มันอธิบายให้ตัวเองเข้าใจไม่ได้ว่าทำไม อะไร อย่าง
สมาชิกหมายเลข 7305696
มีอาการแบบนี้ใช่โรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ
สวัสดีค่ะช่วงนี้คือเรารู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยค่ะ เหนื่อย ท้อแท้กับทุกอย่างเลยค่ะ รู้สึกกินไม่อิ่ม กินเยอะจนน้ำหนักขึ้น นอนเยอะมากๆด้วยแต่ก็ยังรู้สึกเพลียต
สมาชิกหมายเลข 5150553
เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ
รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม
สมาชิกหมายเลข 992359
สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร?
สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร? นอกจากบอกว่า "ปล่อยวาง" หลังๆอยากได้แนวฟื้นฟูจิตใจค่า
KisekiGirl
หนูขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เรื่องที่พิมพ์มานี้หนูไม่ได้มีเจตนาจ่ะใส่ร้ายหรือวิจารย์ใครนะคะ แค่อยากเล่าเรื่องราวให้ฟังและอยากได้คำแนะนำวิธีแก้ปัญหาความรู้สึกความคิดตัวเอง หนูเป็นเด็กม.6ธรร
สมาชิกหมายเลข 9345681
เมื่ออยากมีรายได้เพิ่ม แต่ใจทำไมกล้าๆกลัวนะ
เมื่อวันนึงรายได้ลดลง เราก็ต้องหาช่องทางเสริมจะขับแแกรบก็ไม่ชำนาญดูไปขับไป เพราะเราผญตัวเล็ก พอจะขายของออนไลน์ก็ขี้เกียจ เพราะได้จ้อปตอนเย็นคนจ้างก็ลดวันทำงาน ช
สมาชิกหมายเลข 5099379
ปัญหาชีวิตวัยเรียน
ผมพยายามใช้ชีวิตให้ปกติเหมือนคนอื่นแล้ว แต่ทุกครั้งที่ทำไป มักดูแปลกดูตลกในสายตาคนอื่นตลอด พยายามอยู่ในสังคมใหม่ๆแล้วทุกคนก็มองเราเหมือนกันหมดเลย ผมเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 9349348
รีวิว วิธี การเอาชนะโรค กลัวความสกปรก
ออกตัวก่อนว่า ตัวเองไม่ใช่หมอ และยังรักษาไม่หายขาด แต่อาการดีขึ้นเลยอยากโพสไว้ให้เพื่อนสมาชิกที่คิดว่ามีอาการ ได้มีแนวทางรักษาครับ อาการเริ่มแรก โรคนี้มันจะเป็น
สมาชิกหมายเลข 5605903
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเรื่องเครียดควรทำยังไงดี
มีใครช่วยเสนอวิธีการทำให้หายเครียดได้บ้างคะ