ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง

เราฝึกตีลังกาเล่นๆกับเพื่อนค่ะ แล้วตอนตีผิดท่าปวดหลังกับท้องมากๆเลยค่ะ ไม่ได้ปวดส่วนอื่นๆเเค่บรเวณส่วนบนของหลังแล้วจะเจ็บมากตอนนอน เดินลงบันได แอ่นหลัง ก้มตัวค่ะ พึ่งเป็นเมื่อตอนเย็นเองค่ะคิดว่าจะเป็นอะไรมั้ยคะ (เราเอาน้ำแข็งมาประคบรู้สึกดีขึ้น)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่