หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราฝึกตีลังกาเล่นๆกับเพื่อนค่ะ แล้วตอนตีผิดท่าปวดหลังกับท้องมากๆเลยค่ะ ไม่ได้ปวดส่วนอื่นๆเเค่บรเวณส่วนบนของหลังแล้วจะเจ็บมากตอนนอน เดินลงบันได แอ่นหลัง ก้มตัวค่ะ พึ่งเป็นเมื่อตอนเย็นเองค่ะคิดว่าจะเป็นอะไรมั้ยคะ (เราเอาน้ำแข็งมาประคบรู้สึกดีขึ้น)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน
VEJTHANI HOSPITAL
โดนพ่อแม่ตี/ด่าเรื่องไร้สาระ
สวัสดีค่ะพี่ทุกคนวันนี้หนูจะมาเล่าปัญหาชีวิตของหนูค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อายุแค่14อยู่ม.3หนูโดนพ่อแม่ตี/ด่าเรื่องบ่อยมากๆค่ะพ่อแม่ตี/ด่าเพราะเรื่องไร้สาระมากจริงๆค่ะ มีครั้งนึงตอนม.1หนูปวดท้องป
สมาชิกหมายเลข 8567753
ปวดหัวแบบไหนอันตรายคะ
เมื่อก่อนหนูเป็นซึมเศร้ารักษาประมาณ3ปี(ไม่ได้รักษาต่อ) ระหว่างทานยาต้านนั้นหนูนอนไม่หลับเรื้อรัง ทานยานอนหลับทุกวัน และอาการต่อมาคือปวดหัวบ่อยมากๆปวดแบบทนไม่ไหวตื่นนอนมาปวด หมอเลยส่งทำซีทีสแกน ไม่พบอะ
สมาชิกหมายเลข 6676171
ผ่าฝันคุดแล้วประคบเย็นแบบผิดวิธี
เมื่อวานตอนบ่ายโมงได้ไปผ่าฟันคุดซีกล่างซ้ายมาครับ คุณหมอฉีดยาชา ตอนทำมีการกรอฟันแล้วจึงผ่าออก ในขั้นตอนการทำไม่มีอาการเจ็บใดๆ กลับมากัดผ้าก็อตห้ามเลือดแล้วประคบเย็น แต่! ด้วยความกลัวเจ็บจึงประคบนานเ
สมาชิกหมายเลข 8956043
อาการปวดกลางหลังแถวๆกระดูกสันหลังคืออะไรคะ
เมื่อเดือนที่แล้วอยู่ดีๆตื่นมาเป็นเลย เดินได้ปกติ แต่เวลาก้มหลังหรือแอ่นหลังแล้วเจ็บเมื่อยๆกลางหลังลงมาล่างๆนิดนึง เหมือนอาการล้า เส้นตึง ผ่านมา 1 เดือนยังเป็นอยู่ คนรอบข้างบอกว่านอนผิดท่า แต่ไม่แน่ใจ
errare humanum est
หลังมีเพศสัมพันธ์3-4วันสามารถท้องได้เลยมั้ย(กินยาคุมฉุกเฉินตั้งแต่วันแรกเป็นเอฟเฟ็กของยาหรือท้องคะ?)
คือ เรามีพสพกับเเฟนวันที่12 ก.ค ไม่มีการรั่ว+สวมถุงยางตั้งแต่เริ่มมีพสพ แต่กังวลมากมีพสพเสร็จได้1ชั่วโมงได้กินยาคุมฉุกเฉินของแทนซีไป1เม็ด หลังจากกินไป1วันเริ่มมีเอฟเฟ็คเวียนหัว ปวดหัวบริเวณหน้าผาก คลื
สมาชิกหมายเลข 8952976
ม้วนหลังแล้วเจ็บหลังมาก
วันที่ 12พ.ย. ผมลองฝึกม้วนหลังดูครับ เนื่องจากว่าอยากลองฝึกไว้ก่อนกลัวทำไม่ได้ที่โรงเรียน ลองทำตามยูทูปครับ พอม้วนมาปุ๊ป เหมือนจะทำผิดท่า เจ็บหลังมากๆเลยครับ หล
สมาชิกหมายเลข 6249421
ปวดประจำเดือนมากผิดปกติ แต่อัลตร้าซาวด์ไม่พบอะไร
จากที่หาข้อมูล การปวดท้องมากแบบผิดปกติส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องภายในมดลูก ตอนที่เรามีประจำเดือนวันแรกถึงวันที่ 2 มีอาการเจ็บมากลุกไม่ไหว เวลาฉี่ใกล้สุดมันจะเจ็บจี๊ดจุกมากบริเวณสะดือและทางไหลผ่านส่วนปลาย
สมาชิกหมายเลข 5981561
ตกบันไดแล้วปวดหัวเข่ามากไปหาหมอหมอให้ยาลดกรด
อยากถามแพทย์ค่ะ คือเราตกบันได แล้วเวลาเดินรู้สึกเจ็บบริเวณเข่ามาก ต้องงออย่างเดียวเท่านั้นถึงไม่เจ็บ ถ้าขยับขาผิดท่าเจ็บน้ำตาไหลเลยค่ะ วันนี้เลยไปหาหมอที่คลีนิกมา เข้าไป ปุ๊ปหมอถามเจ็บตรงไหน พอบอกบริ
lemoncandy
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง