หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราฝึกตีลังกาเล่นๆกับเพื่อนค่ะ แล้วตอนตีผิดท่าปวดหลังกับท้องมากๆเลยค่ะ ไม่ได้ปวดส่วนอื่นๆเเค่บรเวณส่วนบนของหลังแล้วจะเจ็บมากตอนนอน เดินลงบันได แอ่นหลัง ก้มตัวค่ะ พึ่งเป็นเมื่อตอนเย็นเองค่ะคิดว่าจะเป็นอะไรมั้ยคะ (เราเอาน้ำแข็งมาประคบรู้สึกดีขึ้น)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนพ่อแม่ตี/ด่าเรื่องไร้สาระ
สวัสดีค่ะพี่ทุกคนวันนี้หนูจะมาเล่าปัญหาชีวิตของหนูค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อายุแค่14อยู่ม.3หนูโดนพ่อแม่ตี/ด่าเรื่องบ่อยมากๆค่ะพ่อแม่ตี/ด่าเพราะเรื่องไร้สาระมากจริงๆค่ะ มีครั้งนึงตอนม.1หนูปวดท้องป
สมาชิกหมายเลข 8567753
ผ่าฝันคุดแล้วประคบเย็นแบบผิดวิธี
เมื่อวานตอนบ่ายโมงได้ไปผ่าฟันคุดซีกล่างซ้ายมาครับ คุณหมอฉีดยาชา ตอนทำมีการกรอฟันแล้วจึงผ่าออก ในขั้นตอนการทำไม่มีอาการเจ็บใดๆ กลับมากัดผ้าก็อตห้ามเลือดแล้วประคบเย็น แต่! ด้วยความกลัวเจ็บจึงประคบนานเ
สมาชิกหมายเลข 8956043
ปวดหัวแบบไหนอันตรายคะ
เมื่อก่อนหนูเป็นซึมเศร้ารักษาประมาณ3ปี(ไม่ได้รักษาต่อ) ระหว่างทานยาต้านนั้นหนูนอนไม่หลับเรื้อรัง ทานยานอนหลับทุกวัน และอาการต่อมาคือปวดหัวบ่อยมากๆปวดแบบทนไม่ไหวตื่นนอนมาปวด หมอเลยส่งทำซีทีสแกน ไม่พบอะ
สมาชิกหมายเลข 6676171
อาการปวดกลางหลังแถวๆกระดูกสันหลังคืออะไรคะ
เมื่อเดือนที่แล้วอยู่ดีๆตื่นมาเป็นเลย เดินได้ปกติ แต่เวลาก้มหลังหรือแอ่นหลังแล้วเจ็บเมื่อยๆกลางหลังลงมาล่างๆนิดนึง เหมือนอาการล้า เส้นตึง ผ่านมา 1 เดือนยังเป็นอยู่ คนรอบข้างบอกว่านอนผิดท่า แต่ไม่แน่ใจ
errare humanum est
หลังมีเพศสัมพันธ์3-4วันสามารถท้องได้เลยมั้ย(กินยาคุมฉุกเฉินตั้งแต่วันแรกเป็นเอฟเฟ็กของยาหรือท้องคะ?)
คือ เรามีพสพกับเเฟนวันที่12 ก.ค ไม่มีการรั่ว+สวมถุงยางตั้งแต่เริ่มมีพสพ แต่กังวลมากมีพสพเสร็จได้1ชั่วโมงได้กินยาคุมฉุกเฉินของแทนซีไป1เม็ด หลังจากกินไป1วันเริ่มมีเอฟเฟ็คเวียนหัว ปวดหัวบริเวณหน้าผาก คลื
สมาชิกหมายเลข 8952976
ม้วนหลังแล้วเจ็บหลังมาก
วันที่ 12พ.ย. ผมลองฝึกม้วนหลังดูครับ เนื่องจากว่าอยากลองฝึกไว้ก่อนกลัวทำไม่ได้ที่โรงเรียน ลองทำตามยูทูปครับ พอม้วนมาปุ๊ป เหมือนจะทำผิดท่า เจ็บหลังมากๆเลยครับ หล
สมาชิกหมายเลข 6249421
เจ็บตรงกลางหน้าอก
คือเราเจ็บตรงกลางหน้าอก เพราะเหมือนเราก้มลงไปยกของแต่เหมือนจะผิดท่าเลยรู้สึกเจ็บแบบปวดๆแบบบอกไม่ถูก พอมียาอะไรช่วยได้ไหมครับหรือต้องปรึกษาแพทย์ดีครับ
สมาชิกหมายเลข 5601841
มีใครไม่เคยปวดประจำเดือนแต่เพิ่งมาปวดตอนนี้บ้างไหมคะ แบบนี้คือปวดปจด.ใช่ไหม
ไม่ทราบว่าอาการแบบนี้เรียกว่าปวดท้องเมนส์ไหมคะ? คือเราอายุ 21 ปีค่ะ มีปจด. ตั้งแต่อายุน้อยๆเลย(ป.3) ที่ผ่านมาหลายปีจนมัธยม ไม่เคยมีปัญหากับการเจ็บท้องเหมือนคนอื่นๆเลย ก็เลยไม่รู้ว่าปวดท้องเมนน์เป็นยัง
สมาชิกหมายเลข 2698887
3-4วันก่อนผมไปออกกำลังช่วงหัวผิดท่า มึน งง อยู่ท้ายทอย...ตลอดเวลา มา3-4วันแล้วครับ ก้มทำงานไม่ค่อยได้......
3-4วันก่อนผมไปออกกำลังช่วงหัวผิดท่า มึน งง อยู่ท้ายทอย...ตลอดเวลา มา3-4วันแล้วครับ ก้มทำงานไม่ค่อยได้ ผมทำงานก้มหน้าทุกวันด้วย ครับ ไม่ปวดต้นมาก ปวดเป็นบางที แต่มึนหัวมากครับ...วันนี้ผมไปหาหมอ ฉีดยาม
สมาชิกหมายเลข 4821041
วันนี้ไปฝึกยูโดมา ครูให้ตีลังกาตะแคงแต่ทำไม่เป็นรบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมพึ่งไปเล่นยูโดกับเพื่อนๆไปพร้อมกัน แต่ทำไมมีแต่ผมคนเดียวที่ยืนตีลังกาตะแคงไม่เป็น ทั้งๆที่หัดเล่นพร้อมกัน ได้ซักเกือบๆ 2อาทิตย์ละ แต่มาวันนี้ครูให้ยืนตีลังกาตะแคงดู เพื่อนๆผมลองครั้งแรกเป็นเลยผมกลับ
สมาชิกหมายเลข 936740
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง