หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราฝึกตีลังกาเล่นๆกับเพื่อนค่ะ แล้วตอนตีผิดท่าปวดหลังกับท้องมากๆเลยค่ะ ไม่ได้ปวดส่วนอื่นๆเเค่บรเวณส่วนบนของหลังแล้วจะเจ็บมากตอนนอน เดินลงบันได แอ่นหลัง ก้มตัวค่ะ พึ่งเป็นเมื่อตอนเย็นเองค่ะคิดว่าจะเป็นอะไรมั้ยคะ (เราเอาน้ำแข็งมาประคบรู้สึกดีขึ้น)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน
VEJTHANI HOSPITAL
โดนพ่อแม่ตี/ด่าเรื่องไร้สาระ
สวัสดีค่ะพี่ทุกคนวันนี้หนูจะมาเล่าปัญหาชีวิตของหนูค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อายุแค่14อยู่ม.3หนูโดนพ่อแม่ตี/ด่าเรื่องบ่อยมากๆค่ะพ่อแม่ตี/ด่าเพราะเรื่องไร้สาระมากจริงๆค่ะ มีครั้งนึงตอนม.1หนูปวดท้องป
สมาชิกหมายเลข 8567753
อาการปวดกลางหลังแถวๆกระดูกสันหลังคืออะไรคะ
เมื่อเดือนที่แล้วอยู่ดีๆตื่นมาเป็นเลย เดินได้ปกติ แต่เวลาก้มหลังหรือแอ่นหลังแล้วเจ็บเมื่อยๆกลางหลังลงมาล่างๆนิดนึง เหมือนอาการล้า เส้นตึง ผ่านมา 1 เดือนยังเป็นอยู่ คนรอบข้างบอกว่านอนผิดท่า แต่ไม่แน่ใจ
errare humanum est
ปวดหัวแบบไหนอันตรายคะ
เมื่อก่อนหนูเป็นซึมเศร้ารักษาประมาณ3ปี(ไม่ได้รักษาต่อ) ระหว่างทานยาต้านนั้นหนูนอนไม่หลับเรื้อรัง ทานยานอนหลับทุกวัน และอาการต่อมาคือปวดหัวบ่อยมากๆปวดแบบทนไม่ไหวตื่นนอนมาปวด หมอเลยส่งทำซีทีสแกน ไม่พบอะ
สมาชิกหมายเลข 6676171
ผ่าฝันคุดแล้วประคบเย็นแบบผิดวิธี
เมื่อวานตอนบ่ายโมงได้ไปผ่าฟันคุดซีกล่างซ้ายมาครับ คุณหมอฉีดยาชา ตอนทำมีการกรอฟันแล้วจึงผ่าออก ในขั้นตอนการทำไม่มีอาการเจ็บใดๆ กลับมากัดผ้าก็อตห้ามเลือดแล้วประคบเย็น แต่! ด้วยความกลัวเจ็บจึงประคบนานเ
สมาชิกหมายเลข 8956043
หลังมีเพศสัมพันธ์3-4วันสามารถท้องได้เลยมั้ย(กินยาคุมฉุกเฉินตั้งแต่วันแรกเป็นเอฟเฟ็กของยาหรือท้องคะ?)
คือ เรามีพสพกับเเฟนวันที่12 ก.ค ไม่มีการรั่ว+สวมถุงยางตั้งแต่เริ่มมีพสพ แต่กังวลมากมีพสพเสร็จได้1ชั่วโมงได้กินยาคุมฉุกเฉินของแทนซีไป1เม็ด หลังจากกินไป1วันเริ่มมีเอฟเฟ็คเวียนหัว ปวดหัวบริเวณหน้าผาก คลื
สมาชิกหมายเลข 8952976
ม้วนหลังแล้วเจ็บหลังมาก
วันที่ 12พ.ย. ผมลองฝึกม้วนหลังดูครับ เนื่องจากว่าอยากลองฝึกไว้ก่อนกลัวทำไม่ได้ที่โรงเรียน ลองทำตามยูทูปครับ พอม้วนมาปุ๊ป เหมือนจะทำผิดท่า เจ็บหลังมากๆเลยครับ หล
สมาชิกหมายเลข 6249421
เจ็บตรงกลางหน้าอก
คือเราเจ็บตรงกลางหน้าอก เพราะเหมือนเราก้มลงไปยกของแต่เหมือนจะผิดท่าเลยรู้สึกเจ็บแบบปวดๆแบบบอกไม่ถูก พอมียาอะไรช่วยได้ไหมครับหรือต้องปรึกษาแพทย์ดีครับ
สมาชิกหมายเลข 5601841
ว่าด้วยเรื่องปวดท้องประจำเดือน
เราเป็นคนที่ปวดท้องประจำเดือน แทบจะทุกเดือน เดือนไหนไม่ปวดมันแฮปปี้มากๆอย่างกับถูกรางวันที่1 เพราะการปวดท้องของเรานั้นมันปวดแรงมากจนจะเป็นลมเลย มันส่งผลต่อการใช้ชีวิตเรามาหลายปีตั้งแต่ประจำเดือนมาแรกๆ
สมาชิกหมายเลข 8036820
มีคำถามท่า Lying Leg Raise สำหรับฝึกกล้ามท้อง
ผมทำท่านี้ทำไร ทำไมรู้สึกเหมือนจะปวดต้นขา เหมือนใช้ขายกขึ้นมา ทำอย่างไรให้ใช้ความรู้สึกที่ท้องในการเล่นครับ หลังล่างต้องไม่ยกใช่ไหมครับ ไม่แอ่นหลังเวลาเอาขาลงด้วยหรือเปล่า ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1499162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตีลังกาพลาดเลยเจ็บหลัง