เครียด !

จนถึงตอนนี้ผมยังลืมไม่ได้ครับ  ตอนนี้อายุ20เเล้ว ตอนสมัยเด็กพ่อกับเเม่ผมเเยกทางกันตอนผมพึ่งคลอดเเล้วก็มาฝากยายเลี้ยง ผมอยู่กับยายมาเมื่อถึงตอนอายุ8ขวบน้าชายเริ่มทำร้ายร่างกายผมเเกติดยาสารพัด ทะเล

สวัสดีค่ะเราอยากสอบถามอาการของพ่อแฟนแบบนี้เขาเรียกประสาทมั้ยสุดสัปดาห์ลูกชายเขามาหาเราแล้วโกหกว่าไปกับเพื่อนเพราะบอกความจริงไปว่ามาหาเราพ่อเขาจะชอบเอาเรื่องอื่นมาอ้างไม่อยากให้มาขนาดอ้างว่าไปเที่ยวกับ

เราโดนพ่อตบตั้งแต่อายุ14ปี พ่อเป็นคนอารมณ์ร้อนภาพจำของเราตอนเด็กพ่อจะเป็นคนที่ดุด่าตีเราตลอด นิดๆหน่อยๆพ่อก็ตี จนพอโตขึ้นมาเราเป็นแพนิคกลัวโรคภายนอกไม่มีความมั่นใจในตัวเอง เราเป็นเด็กที่เรียนดีไม่เที่

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามหรือขอคำแนะหน่อยนะคะ   เวลาที่เราโกรธ เสียใจ เครียด น้อยใจ หรือร้องไห้ มันจะมีความรู้สึกที่อยากทำร้ายตัวเองหรืออยากตายตลอดเลยค่ะ  บางครั้งแค่คำพูดว่า"อย่าทำให้คนอื่นลำ

สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราจะมาเล่นเรื่องของญาติเราเองค่ะ คือพี่สาวเราจ้างเขามาเป็นลูกจ้างให้ขายของ-เเพ็คของ เเล้วตอนนั้นลูกค้าเเบบเยอะมากๆทำให้เขาต้องมาบ้านเราทุกวัน อาบน้ำ นอน ที่บ้านเรา ตอนเเรกน่ะเขานิ

เป็นควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ โกรธหายยาก เครียดจัด อารมณ์รุนเเรง เเล้วตอนนี้ตั้งครรภ์อารมณ์ก็ยิ่งฉุนเฉียวง่ายเป็นเท่าตัว หงุดหงิดตลอด มีใครเคยเป็นไหมคะ มีทางเเก้ไหม หรือต้องพบจิตเเพทย์คะ

สวัสดีค่ะประจำเดือนฉันมาวันที่12กค.ค่ะหมดวันที่16กค.ค่ะมีอะไรกับเเฟนวันที่8สค.ค่ะเเล้วกินยาคุมไปวันที่10เม็ดที่1ตอน14:01หรือประมาณ45ชม.หลังมีเพศสัมพันธ์ค่ะเเละเม็ดที่2ประมาณบ่าย4โมงค่ะ(ตอนก่อนมีเพศสัม

ขอสรุปสิ่งที่พ่อแม่ทำกับเราตามนี้เลยนะคะ -ชอบเล่าเรื่องน่าอายของเราให้คนอื่นฟัง -ชอบด่า เสียงดัง ตะคอกใส่เรา -เวลาทะเลาะกันตำหนี ด่าว่าเราอย่างแรง มักต้อนเราให้จนมุม ให้ตัวเองรู้สึกว่าชนะ และลามไปเรื่

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้