มีลูกเล็ก สามีนอนกรน ปัญหาโลกแตกของคุณแม่

มีคนสรุป มา หมอม็อด หมอเด็กขอเล่า การเช็ดตัวหรือป้อนยาลดไข้… “ไม่สามารถป้องกันชักได้” (โพสต์สำหรับพ่อแม่ ฉบับอ่านเข้าใจง่าย)แนวทางราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ฯ เพิ่งเขียนออกมาว่า... ยาลดไ

เครียดมากๆเลยค่ะ เรื่องของเรื่องคือแฟนนอนกรนเสียงดังมาก ! โดยปกติแล้วเวลาเราอยู่คนเดียวจะไม่ชอบให้มีเสียงอะไรมารบกวนเลยเวลานอน เพราะเป็นคนนอนยาก.... แต่พอมาอยู่กับแฟน ตอนแรกที่รู้ว่าเค้านอนกรน เราก็พย

ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ

แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น

เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อคืนเราไปนอนค้างบ้านน้าเรา แล้วน้าเราสามีเค้ากรนดังมากกกกกกกก แบบ ตอนแรกก็ "ครอกกกก ครอกกกกก ครอกกกกก"โทนต่ำๆก่อน ซักพักแกก็ "คร่อก!!!" แบบเฮือก เราสะดุ้งตื่น แล

เริ่มแรก ต้องขออธิบายก่อนว่าส่วนตัวเป็นคนนอนยากมากค่ะ เคยมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับบางครั้ง และ รู้สึกตัวง่ายมาก ได้ยินเสียงอะไรก็คือรู้สึกตัวเลย แล้วทีนี้พักหลัง ๆ 7-8 เดือนที่ผ่านมา แฟนนอนกรนดังมากค่ะ ด้

เราพึ่งเลิกกับสามีที่อยู่ด้วยกันมา 5 ปี ค่ะ ตอนนี้ออกมาได้ประมาณ 10วัน (จริงๆอาการนี้เริ่มมีมาตั้งแต่ก่อนเลิกกันนะคะ) - ตอนนี้เราหน้านิ่งมากค่ะ อารมณ์เบื่อ เพื่อนๆมีเรื่องหัวเราะกัน เราก็รู้สึกว่ามันต

เกริ่นนะคะ แม่สามีของเราอายุ 80 กว่า แข็งแรง ดูแลสุขภาพอย่างดี และชอบหาความรู้จากการติดตามคลิป YouTube ปกติท่านน่ารักค่ะ ไปตลาดก็ซื้อนั่นนี่มาฝาก นำเกล็ดความรู้การดูแลสุขภาพมาแชร์ (แต่เล่าทีจะพูดยาว แ

ตอนนี้ลูกชายเรา 2 เดือน 9 วันค่ะ เค้าเริ่มรู้จักกลางวัน-กลางคืนได้ตั้งแต่เดือนกว่า ๆ คือ กลางวันจะตื่นเล่นนานหน่อย นอนน้อยลง ส่วนกลางคืนจะเน้นนอนอย่างเดียว มีตื่นมากินนมทั้ง ๆ ที่หลับตา แล้วก็นอนต่อ ไ