ปรึกษาหน่อยครับ

เวลาที่เรารู้สึกสิ้นหวัง รู้สึกท้อเเท้ มีวิธีจัดการมันยังไงครับ
ผมรู้สึกเเบบนี้ทุกวันเลยครับ ทำอะไรไม่มีความสุขเลย
ทั้งๆที่บางครั้งเราก็ทำเต็มที่เเล้ว เเต่มันอาจจะไม่ดีพอสำหรับใครหลายๆคน
หรือบางครั้งก็ทำให้หลายๆคนผิดหวังทั้งๆที่เราก็สู้สุดใจเเล้ว