หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส้มตำแบบนี้คลีนมั้ย?
กระทู้คำถาม
อาหารภาคอีสาน
คํานวณแคลอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
ส้มตำที่เรากินอยากรู้ว่าถ้าตำแบบนี้มันจะแคลเท่าไหร่
ก็คือเราตำกินเองอะค่ะใส่แค่ มะละกอ หอม น้ำปลาร้า มะนาว พริก
แค่นี้อะค่ะแต่ใส่น้ำปลาร้าเยอะนิดนึง ตอนใส่ก็นึกถึงโซเดียมแล้วค่ะ แต่อยากรู้ว่าถ้าใส่แค่นี้มันกี่แคล #ปล ขอบคุณผู้รู้ล่วงหน้าค่ะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือเรากินส้มตำแบบนี้อ้วนไหมคะ
จริงๆไม่เชิงส้มตำเท่าไหร่ค่ะเราใส่ผัก แล้วก็ซอสที่มันเป็นเจ น้ำปลาร้า มะนาว แล้วก็ไข่ คือเราไม่รู้ว่าถ้ากินแล้วมันจะมีผลต่อการลดน้ำหนักมั้ยอ่ะค่ะ เราได้ใส่พวกน้
สมาชิกหมายเลข 6901425
ลดน้ำหนักอยู่ เวลาทำอาหารใส่รสดีได้ไหมค่ะ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เลยเริ่มทำอาหารเอง แต่พอปรุงเองก็ไม่ค่อยอร่อย แถมยังต้องใส่พวกซีอิ๊วขาว เยอะขึ้น เพราะบางทีก็จืดเกินไป สมมติว่าเราใส่แค่รสดีอย่างเดียว ประ
สมาชิกหมายเลข 2947438
ผัดกระเพราใส่น้ำตาลหรือไม่
ทุกคนคะ เวลาผัดกระเพราะใส่น้ำตาลปรุงกันหรือป่าวคะ พอดีที่บ้านคุณแม่ทำให้กินตั้งแต่เด็กก็ใส่น้ำตาลปรุงตลอด(น้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย ผงชูรส รสดี) แล้วเรื่องของเรื่
สมาชิกหมายเลข 6625939
ขอเมนูอาหารลดน้ำหนักหน่อยค่าา
คือช่วงนี้เราลดน้ำหนัก แล้วเริ่มเบื่ออาหารที่ทานอยู่ เพราะส่วนใหญ่จะทานเป็นพวกแกงจืด แล้วเป็นคนกินยาก ทำให้มีแต่เมนูเดิมๆ เลยอยากได้เมนูอาหารลดน้ำหนักที่แคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 2947438
ตำส้มหมูแบบดิบๆกินมากเป็นอะไรไหม
พ่อเราทำให้กินตั้งแต่เด็กวิธีการคือ เอาหมูมาหั่นแล้วก็แช่น้ำส้มสายชูกับน้ำปลา หมักไว้แล้วขยำเอาน้ำออก แล้วก็ยำ ตอนนี้กังวลมากค่ะ ตอนเด็กชอบกินมากๆด้วย กินบ่อยมา
สมาชิกหมายเลข 7330538
ลาบปลาหมึก
วันนี้วันดี วันที่ 19 ปี 69 เลยต้องกินลาบเพื่อความเป็นสิริมงคลหน่อยค่ะ จะเป็นลาบธรรมดาไม่ด้ายยย ต้อง ลาบปลาหมึก แซ่บๆนัวๆ ค่ะ
tea_time
เติมพลังด้วย ส้มตำ ไก่ย่าง ในวันที่พลังงานบางเบา
วันนี้แบตชีวิตต่ำมาก พลังงานบางเบาแบบนี้ มีแค่ส้มตำเผ็ดๆ เท่านั้นที่ช่วยได้ จะว่าไปก็กินแต่อะไรเดิมๆ ผัดหมี่ ข้าวเหนียวเปียก 5555 ตามวัตถุดิบในบ้าน
สมาชิกหมายเลข 929079
พักกายา พาชิม อาหารลาว- ญวน ที่ครัวเมืองเว้
วันนี้ ไปทานอาหารที่ร้านอาหารกับครอบครัว ชื่อร้าน ครัวเมืองเว้ ลาว-ญวน อยู่ในโครงการคริสตัล สปอร์ต จี (Crystal Sport G ) ถนนประดิษฐ์มนูธรรม ในร้านก็ตามชื่อเลยค่
พักกายา
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
นักวิจัยค้นพบ "นมแมลงสาบ" ขุมพลังชีวภาพใหม่ ที่ให้พลังงานสูงกว่านมวัวถึง 3 เท่า!
นักวิจัยค้นพบ "นมแมลงสาบ" ขุมพลังชีวภาพใหม่ ที่ให้พลังงานสูงกว่านมวัวถึง 3 เท่า! อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และกรดอะมิโนต่า
BallballtheBoy01
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารภาคอีสาน
คํานวณแคลอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส้มตำแบบนี้คลีนมั้ย?
ก็คือเราตำกินเองอะค่ะใส่แค่ มะละกอ หอม น้ำปลาร้า มะนาว พริก
แค่นี้อะค่ะแต่ใส่น้ำปลาร้าเยอะนิดนึง ตอนใส่ก็นึกถึงโซเดียมแล้วค่ะ แต่อยากรู้ว่าถ้าใส่แค่นี้มันกี่แคล #ปล ขอบคุณผู้รู้ล่วงหน้าค่ะ^^