หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการทางจิตเกี่ยวกับความเครียด
กระทู้คำถาม
โรคไมเกรน
สุขภาพจิต
ผมใช้สมองทำงานหนักๆที่ต้องใช้ความคิดเพ่งทีไร เหมือนกำเริบทุกที ภาพความทรงจำเก่าๆที่ไม่ค่อยดีแทบจะย้อนกลับมาสิงหัว มีความง่วงและปวดหัวหน่อยๆด้วยครับ
เหมือนเซโรโทนินมันถูกความเครียดเรื่องงานเล่นงานเลย
มีอาการของอะไรที่พอจะมีอาการทำนองนี้ไหมครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรไบโอติกส์สำหรับความเครียด
https://www-optibacprobiotics-com.translate.goog/product/every-day-probiotics?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=th&_x_tr_hl=th&_x_tr_pto=tc&fbclid=IwY2xjawGvrzNleHRuA2FlbQIxMQABHReEQ5V6c9V3KlOBC2--
MidoriWizard24
ผลไม้ที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับได้ดี
ผลไม้บางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือตัวอย่างผลไม้ที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้น กล้วย กล้วยเป็นแหล่งของโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งช่วยคลายกล้ามเนื้อและส่งเสริมกา
สมาชิกหมายเลข 2781695
เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน
🌿 เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน 1.หยุดทุกอย่างสัก 5 นาที แค่หยุดพิมพ์ หยุดคิด แล้วหลับตาลึก ๆ สักครู่ ให้สมองได้หายใจ การพักสั้น ๆ แบบนี้ช่วยให้จิตใจรีเซตเร็วมาก 2.เดินออกไปข้างนอก ออกไปเจอแสงแดดจริง ๆ
ลูกเจี๊ยบอ้วน
การวางจิต ในการทำสมาธิ มีปัญหาครับ
การวางจิต ในการทำสมาธิ มีปัญหาครับ อยากทราบว่าผมทำผิดตรงใหน 1.ถ้าเราไปเพ่งลมหายใจแสดงว่าเราไม่ได้แค่รู้เฉยๆแต่ไปเป็นมันด้วย เลยทำให้เราปวดหัว ไม่ได้สมาธิ 2. การรู้เฉยๆ คือเราไม่ได้เพ่ง แต่จะทำ
สมาชิกหมายเลข 1101943
ความสุขมีอยู่รอบตัว ++ พลังแห่งความสุขสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเรา เรื่องนี้จริงไหมมาดูกัน
ความสุขสามารถสร้างขึ้นได้ด้วย ความคิดเชิงบวกและกิจกรรมที่เราทำ ลองทำดูตามนี้แล้วจะติดใจนะคะ ฮอร์โมนแห่งความสุข หมายถึง สารเคมีที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อกระตุ้นความรู้สึกเป็นสุข อารมณ์ดี และความพึงพอใ
Elizabeth Meredith_merry
ถามคนที่เคยไปปฏิบัติธรรมที่วัด/สำนักของครูบาอาจารย์สาย "ดูจิต"
1. การปฏิบัติธรรม (แบบเข้าคอร์ส/พักค้างหลายๆ วัน) ที่วัด/สำนักสาย "ดูจิต"...มีการสอนให้ผู้ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ เดินจงกรม ในรูปแบบหรือไม่? ...ถ้ามีการสอนให้นั่งสมาธิ เดินจงกรม ในรูปแบบ---ท่า
สมาชิกหมายเลข 4245657
ดูแลสุขภาพจิตใน 2024 ให้ชีวิตดีกว่าเดิม
มนุษย์เราจะต้องเจอตลอดชีวิตนั่นก็คือ อารมณ์ด้านลบ ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด ความวิตกกังวล อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ดังนั้น เพื่อเตรียมตัวรับมือกับอารมณ์เหล่านี้ เราจะมาแนะนำเทรนด์ดูแลสุขภาพจิตปี 202
Timelapse
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนเวลาเครียด ไม่รู้จะทำยังไง ....... เเบบไม่เคยเป็นเเต่เเรกเลย
ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล
สมาชิกหมายเลข 8070198
นักวิจัยได้หักล้างความคิดที่ว่า ความเครียดมีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องของพันธุกรรม
การวิจัยใหม่ๆบ่อยครั้งก็มีการรวบรวมข้อมูลต่างๆที่ได้รับในอดีต แต่นักวิทยาศาสตร์หลายคนกลับประสบความล้มเหลวในการต่อยอดหรือทำวิจัยซ้ำหรือไม่? ก็คงไม่เชิง ความจริงแล้วจากการวิจัยที่ได้มีการตีพิมพ์ใน PLOS
BIG WHEEL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคไมเกรน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการทางจิตเกี่ยวกับความเครียด
เหมือนเซโรโทนินมันถูกความเครียดเรื่องงานเล่นงานเลย
มีอาการของอะไรที่พอจะมีอาการทำนองนี้ไหมครับ
ขอบคุณครับ