หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการทางจิตเกี่ยวกับความเครียด
กระทู้คำถาม
โรคไมเกรน
สุขภาพจิต
ผมใช้สมองทำงานหนักๆที่ต้องใช้ความคิดเพ่งทีไร เหมือนกำเริบทุกที ภาพความทรงจำเก่าๆที่ไม่ค่อยดีแทบจะย้อนกลับมาสิงหัว มีความง่วงและปวดหัวหน่อยๆด้วยครับ
เหมือนเซโรโทนินมันถูกความเครียดเรื่องงานเล่นงานเลย
มีอาการของอะไรที่พอจะมีอาการทำนองนี้ไหมครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥑🥝กินดีหลับลึก 7 อาหารช่วยให้นอนหลับสบาย ปรับสมดุลฮอร์โมนจากภายใน
🥑🥝กินดีหลับลึก 7 อาหารช่วยให้นอนหลับสบาย ปรับสมดุลฮอร์โมนจากภายใน รวมลิสต์อาหารช่วยให้นอนหลับสบาย กระตุ้นเมลาโทนินและปรับสมดุลฮอร์โมน แก้ปัญหานอนไม่หลับอย่างยั่งยืน พร้อมวิธีทานอย่างถูกวิธีเพื่อสุ
สมาชิกหมายเลข 1183951
โปรไบโอติกส์สำหรับความเครียด
https://www-optibacprobiotics-com.translate.goog/product/every-day-probiotics?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=th&_x_tr_hl=th&_x_tr_pto=tc&fbclid=IwY2xjawGvrzNleHRuA2FlbQIxMQABHReEQ5V6c9V3KlOBC2--
MidoriWizard24
ระดับเซโรโทนิน มีคำถาม 2 ข้อครับ
ความง่วงมีผลสัมพันธ์กับเซโรโทนินไหมครับ แล้วถ้าง่วงมากๆ เนี่ยเซโรโทนินมากหรือน้อยเกินไปครับ แล้วการหลับมีผลสัมพันธ์กับเซโรโทนินไหมครับ ช่วยปรับสมดุลหรืออะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6339872
🍓4 ผลไม้แห่งความสุข ช่วยเพิ่มอารมณ์ดี ลดความเศร้า ทำง่าย และใกล้ตัว
ภาพจาก : Kapook คุณรู้ไหมว่าผลไม้บางชนิดสามารถช่วยปรับอารมณ์ ทำให้รู้สึกสุขใจ และลดความเครียดได้ อีกทั้งมีงานวิจัยใหม่ยืนยันว่า การบริโภคผลไม้ที่อุดมด้วยฟรีลาโวนอยด์ ส่งผลดีต่อสมองและลำไส้ ช่วยเพิ่มส
นักสังเกตชีวิต
การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้
การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:
สมาชิกหมายเลข 3475454
เวลาร้องไห้ชอบทุบหัวกับจิกผมตัวเองค่ะ แบบนี้ผิดปกติไหมคะ
อาการนี้พึ่งเป็นมาได้1ปีค่ะ เพราะมีเรื่องที่กระทบจิตใจเยอะ เวลาร้องไห้ก็ต้องทุบหัวจิกผมตัวเองค่ะ อยากรู้ว่าอาการนี้ปกติไหม? เป็นแค่การระบายความเครียดธรรมดารึเปล่า และเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางจิตหรือเปล่าค
สมาชิกหมายเลข 5285482
เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน
🌿 เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน 1.หยุดทุกอย่างสัก 5 นาที แค่หยุดพิมพ์ หยุดคิด แล้วหลับตาลึก ๆ สักครู่ ให้สมองได้หายใจ การพักสั้น ๆ แบบนี้ช่วยให้จิตใจรีเซตเร็วมาก 2.เดินออกไปข้างนอก ออกไปเจอแสงแดดจริง ๆ
ลูกเจี๊ยบอ้วน
รู้จัก 4 สารแห่งความสุข เปลี่ยนอารมณ์-สุขภาพใจให้ดีขึ้นได้
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเรารู้สึกสดชื่น มีแรงใจ ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น นั่นอาจเป็นผลจากสารแห่งความสุขที่หลั่งออกมาในสมองโดยธรรมชาติ มาดูกันว่าสารเหล่านี้มีอะไรบ้าง และคุณสามารถกระตุ้นมันได้
CHsoji86
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคไมเกรน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการทางจิตเกี่ยวกับความเครียด
เหมือนเซโรโทนินมันถูกความเครียดเรื่องงานเล่นงานเลย
มีอาการของอะไรที่พอจะมีอาการทำนองนี้ไหมครับ
ขอบคุณครับ