หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรกินไข่ (ไก่) ไม่เกินวันละกี่ฟองครับ ?
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
โรคความดัน
โรคหัวใจ
ทั้งไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ตุ๋นฯ รวมกัน
ที่จะเป็นประโยชน์ ไม่มีโทษต่อร่างกาย เช่น คอเรสเตอรอล ไข่มันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ ฯ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินไข่ต้มบ่อยๆจะช่วยเพิ่มไขมันดีหรือไม่
การกินไข่ต้ม คือ เนื้อขาวๆ กับ ไข่แดง จะช่วยเพิ่มไขมันดีหรือไม่ หรืออันตรายครับ สำหรับญาติผู้ใหญ่อายุมากแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4833386
ไข่ต้ม กับ ไข่ลวก แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากันครับ (มีภาพประกอบ)
ไข่ชนิดอื่นๆ ที่ปรุงแต่ง เช่น ทอด เจียว มี สารประกอบอื่นๆ เข้ามาด้วย เกลือ น้ำมัน เป็นต้น ส่วนไข่ดิบก็มีเชื้อโรค ตัวเลือกที่เหลือ คือ ไข่ต้ม กับไข่ลวก ถ้าไข่ไก่
สมาชิกหมายเลข 3859047
มาส่องความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการกิน "ไข่"
วันนี้เราจะมาเปิดความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการกินไข่ที่ควรรู้ เพื่อให้ทุกคนได้เข้าใจถึงประโยชน์และข้อควรระวังในการกินไข่ได้อย่างถูกต้อง ในไข่มีคอเลสเตอรอลสูง ผู้สู
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ไขมันอิ่มตัว ไม่ดี
อย่าเชื่อ จนกว่าจะมีข้อมูลมากพอ ไขมันอิ่มตัว ได้แก่ น้ำมันมะพร้าว เนยแท้ น้ำมันหมู น้ำมันปาล์ม ****************************สรุปจากคลิปข้างล่าง******************
สมาชิกหมายเลข 809877
การประกอบอาหารแบบใดที่รักษาคุณค่าทางโภชนาการของไข่ไก่ได้มากที่สุดครับ
อย่างที่มีการรณรงค์ให้กินไข่วันละ 1-2 ฟอง ผมก็พยายามจะทำให้เป็นนิสัย แต่อดสงสัยไม่ได้ว่าการประกอบอาหารแบบใดที่จะสามารถรักษาสารอาหารในไข่ไก่ได้มากที่สุด โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 1197714
โรคความดันโลหิตสูง
เมื่อกี้ดูรายการ “ปูเสื่อรอ” ยกเรื่องสุขภาพมาพูดเลยอยากแชร์กับทุกคน >>>> ถึงข้อควรระวัง รายการยกเคสที่เจ้านายปรี๊ดแตกลูกน้องในทีมจนล้มพับไปและปรากฏว
Louk Journey
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
เช็กอาการ เวียนหัว แบบไหนไม่อันตรายบ้าง หมอเผยสัญญาณเตือนที่ไม่ควรชะล่าใจ
นพ. ประชา กัญญาประสิทธิ์ เฉพาะทางด้าน ศัลยกรรมประสาท โรงพยาบาลเชียงใหม่ ราม โพสต์คลิปผ่านเพจเฟซบุ๊ก หมอประชาผ่าตัดสมอง ให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีแยกแยะอาการ เวียนศ
parn 256
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
โรคความดัน
โรคหัวใจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรกินไข่ (ไก่) ไม่เกินวันละกี่ฟองครับ ?
ที่จะเป็นประโยชน์ ไม่มีโทษต่อร่างกาย เช่น คอเรสเตอรอล ไข่มันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ ฯ