ระงับอารมณ์

สติปัฏฐาน4 กายในกาย ย่อมพิจารณาเห็นกายในกายอยู่ มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ กำจัดอภิชฌาและโทมนัสในโลกเสีย เมื่อเธอพิจารณาเห็นกายในกายอยู่ ความเร่าร้อนมีกายเป็นอารมณ์เกิดขึ้นในกายก็ดี ความหดหู่แห่งจ

คือรู้ตัวว่าเป็นคนโมโหร้าย อารมณ์ร้อน โกรธง่ายๆ หงุดหงิดได้บ่อยๆ แล้วอยากเปลี่ยนตัวเอง ลองทั้งนั่งสมาธิ ฟังเพลง ทำงานหนัก อารมณ์เหล่านี้เราก็ยังคุมไม่ไอ้อยู่ดี ใครมีวธีอื่นแนะนำไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะพี่ชายของเรามีอาการทางจิต อาการเหมือนอารมณ์สองขั้วค่ะ เป็นคนที่โมโหร้าย อารมณ์ขึ้นง่าย และชอบทำลายข้าวของ เอาไปรักษาแล้วค่ะจิตแพทย์ให้ยามาแต่เขากลับไม่กินและเอายาทิ้งหมดเลย ตอนนี้เขา

ตอนนี้ผมอึดอัดใจมากครับ... คือเวลาผมโมโห โกรธ หรือหงุดหงิดจากใคร ไม่ว่าจะเป็นจากเพื่อน ที่ทำงาน หรือคนข้างตัว ผมมักจะระเบิดอารมณ์แบบที่ไม่ควรจะเป็น คุมตัวเองไม่อยู่ บางทีชอบขึ้นคำหยาบ อารมณ์พุ่งและลง

http://www.youtube.com/watch?v=LYl_eceQcEk&feature=youtu.be ทหารปล่อยตัวสุภรณ์แล้ว แม่อายุ 82 รอด้วยความห่วงใย หลังถูกคุมตัวมานาน 6 วัน เจอหน้าสุดระงับก้มกราบแทบเท้า ก่อนประกาศยุติการเคลื่อนไหว

เรื่อง ของเรื่องเกิดจากการที่เรานั่งคุยเล่น กะเขา ว่าทำไมเขาถึงไม่สตรีมเกม จะได้ได้ของสนับสนุน (ตอนนั้นเขาฟังอินฟลูเกมอยู่ พูดถึงเรื่องแว่น) เขาก็ตอบกลับมา ว่า จะทำได้ยังไง ขนาดแค่เล่นกับเพื่อน เสียง

สามารถระงับข้อมูล ทางโทศัพท์ ได้ไหมคับ kbank แล้วต๋อง แล้วต้องไปแจ้งทีไหนอะคับ แบบทุกอย่างเลย

อยากถามผู้รู้ที่ศึกษาคำสอนของหลวงปู่มั่นว่าสรุปหลักการพิจารณาของหลวงปู่มั่นโดยเฉพาะการพิจารณากายคือพิจารณาเพื่อเป็นกรรมฐานพอจิตหนีออกไปให้มีสคิรู้ทันเหรอครับเห็นจากคำสอนจากการภาวนาคือการสังเกตจิตโดยใช

.

ผมไม่ใช่คนคิดมากกับเรื่องพวกนี้นะครับ ผมจะวางตัวสบายๆ ปล่อยตัว เฮฮา เล่นกับน้องๆไปเรื่อย แต่เพราะเหตุนี้หรือป่าวครับ?? ที่ทำให้น้องๆไม่ให้เกียรติผม เพราะผมวางตัวต่ำไป เล่นกับน้องๆมากเกินไป? บางทีน้องก