ส่งจิตออกนอก

การใช้ชีวิตประจำวันของคนเราย่อมต้องพบเจอกับความรู้สึกที่หมุนเวียนเปลี่ยนไปตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความทุกข์ หรือความรู้สึกเฉยๆ สิ่งเหล่านี้ในทางธรรมเรียกว่าความเสวยอารมณ์ ซึ่งเป็นเป้าหมายสำคัญของ

พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงแสดงธรรมเพื่อให้ภิกษุทั้งหลายพิจารณากายนี้ตามความเป็นจริง มิให้หลงยึดถือว่าเป็นตัวตน เป็นของงาม หรือเป็นสิ่งควรยึดมั่น ทรงสอนให้ตั้งสติพิจารณากายโดยแยกออกเป็นส่วน ๆ ตามที่กายนี้มี

ไม่ค่อยสบายใจ เห็นพระอริยะ (เอกชน) แสดงอารมณ์ปั่นอ้อมๆ แต่จริงๆ การปั่นอ้อมๆก็แสดงว่าไม่ได้สำเร็จอะไรแล้วไหม หลายปีก่อน อาจารย์ชมว่าปฏิบัติดี ยังไปโบกธงรับม็อบ เอาหลักการ ไม่พูดถึง รูปไหน พระอริยะ รั

บทความนี้เรียบเรียงขึ้นเพื่ออธิบายหลักธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนา คือ "พุทธานุสสติ" (การระลึกถึงพระพุทธคุณ) ในมิติที่ลึกซึ้งแต่สามารถนำมาปฏิบัติได้ง่าย นั่นคือการเป็น "สุญญตาวิหาร"