โดมิผอมลงไปมากๆค่ะ

เทนนิส พาณิภัค เคยบอกตอนเป็นนักกีฬาทีมชาติ ลำบากมากกับการลดน้ำหนัก ไม่ทราบนักกีฬาเทควันโด วันนึงทานอะไกันบ้างคะ ถึงลดความอ้วนได้ ถ้าคนอ้วนทานน้อยแบบนักกีฬาอาจได้ผลดีไหมคะ

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ

ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 13 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 29 เหรียญ 🥇 ✅ วูซู Duilian Weapon ชาย ✅ ยูยิตสู ทีมผสม ✅ เทควันโด 53 KG หญิง ✅ เทควันโด 62 KG หญิง ✅ เทควันโด 63 KG ชาย ✅

คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช

ผมเคยไปเรียนเมืองนอก นักเลงส่วนใหญ่นี่จะเป็นนักกีฬานะถ้าจำไม่ผิด และตัวอย่างใหญ่ กล้ามงี้แน่นเชียว แรงเยอะมากๆ แต่ของพี่ไทยตัวผอมก้องแก้ง หุ่นยังกะยุง ตบทีเดียวปลิว แล้วจะสู้ใครได้หรอคับ เขาไม่คิดจะเล

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

อันนี้จากที่สังเกต นะครับ ไม่ค่อยเจอเพื่อนที่สนใจแนวๆ สาวผิวแทน หน้าคมๆ (หุ่นอวบๆ แน่นๆ) แบบอินเดีย ปากี เอเชียใต้เท่าไหร่ บางคนก็แทนๆ แบบคนไทย บางคนก็ขาวๆ แบบฝรั่งไปเลย ครับ แต่ส่วนมากร้อยละ 50 ขึ้น