มีปัญหากับนมมากเลยครับ! เป็นผู้อ้วนแล้วนมแหลมใส่เสื้อผ้าก็ไม่มั่นใจ

ผมเริ่มลดไขมันได้ ประมาน1เดือนครับ จาก89 ลดเหลือ80 สูง159 อายุ21 วิธีของผมก้อคือ ลดของหวานมันทอด จากข้าวเหนียวมาเป็นข้าวหุง ตอนเช้าจะทานไม่เหมือนกันทุกเช้าครับจะไม่เกิน500แคล ตอนเที่ยงก๋วยเตี๋ยวเส้นวุ

ผมอายุ19 ปี นน.ประมาณ 54-55 สูงประมาณ 169  แต่ไขมันที่อกเยอะมากก มากจนมองเห็นทะลุเสื้อออกมา ควรทำยังไงดีครับ ออกกำลังกาย ปรับการทานอาหารยังไงดี

ผมอยากลองใส่โอนามิ แบบผุ้ชายอ่ะ เพราะว่า ผมมีปัญหาตรงที่ต้นขา และลำตัว และอีกจุดคือที่บริเวณนม เพราะว่าผู้ชายที่อ้วนๆ เนอะ น่าจะรู้กันดีว่าคนอ้วนมันจะมีนมที่ออกมา ประมาณว่าแหลมๆ ไรงี้ ผมสูง 167 นน 72

แอบเขินที่ต้องตั้งกระทู้ค่ะ แต่ว่าไม่รู้จริงๆค่ะว่าจะใส่แบบไหน ทุกวันนี้ใส่แบบสปอร์ตบรา คือนมนี่เรียกว่าเป็นไขมันที่เกาะเนื้อนมอัันน้อยนิสหรืิอว่าไม่มีนมเลยจะดีกว่า คือเป็นคนอ้วนอ่ะค่ะ ตัวมันกว้างงงงง

เราเป็นคนอวบระยะสุดท้าย คือสูง 159 หนัก 57 ชั้นใน size B75 นะ คือถ้าเราใส่เสื้อตัวโคร่งๆมันก็จะดูอ้วนมาก แต่ถ้าเราใส่เข็มขัดรัดเอวเพื่อให้ดูตัวไม่อ้วน พี่ที่ทำำงานก็จะทักว่านมใหญ่ทุกทีเลย ไม่มั่นใจเลย

สวัสดีค่า เราเป็นคนอ้วนมากๆตั้งแต่เด็กเลย เคยหนักมากสุดอยู่ที่ 103 ตอนนี้ประมาณ 89 ค่ะ แต่ว่าต่ำสุดคือ 81 แต่ช่วง81เนี่ยคือเราทานน้อยมากๆค่ะ แล้วพอกลับมาทานเยอะแบบปกติก็เลยโยโย่มาเป็น 89 แบบตอนนี่ ตอน

นอนอยู่กับผู้ ญ ผมถอดเสื้อในจับนมเค้าแต่เค้าไม่มีอาการเขินเลยครับ อยาดรู้ว่าเค้าโดนจับย่อยเลยไม่เขินหรอครับเค้านอนให้จับเหมือนไม่รู้ตัวว่าจับเลยครับ*นอนจับนมสดๆไม่ใส่เสื้อในแต่ใส่เสื้อนอกครับ*

คือเป็นผู้ชายครับ ไม่อ้วนนะ หนัก70 สูง180 มีพุงนิดนึง แต่นมเนี่ยครับ มันทั้งใหญ่ทั้งแหลมมาก ใหญ่กว่าเพื่อนผู้หญิงอีก!! โคดอายเลยคับ ไม่กล้าถอดเสื้อไรงี้เลย โดนล้อตลอด มีวิธีไหนช่วยให้นมเล็กไหมครั

ก่อนหน้านี้ตอนม.ต้นผมเคยอ้วนมาก่อนครับ แต่ว่าก็ไม่ได้อ้วนไรมาก แต่ก็อ้วน งงมั้ย (ใกล้จะเกินมาตรฐานมวลกายแล้ว) หัวนมข้างซ้ายผมบอด ส่วนข้างขวาปกติครับ จนผมเริ่มน้ำหนักลงในช่วงม.ปลาย หัวนมไอข้างที่มันบอด