นมตราหมี ดื่มแล้วสูงมั้ยคะ

ทำมาม่ามาสองกระทู้แล้ว เปลี่ยนมาทำของหวานกันบ้างค่ะวันนี้ กับเมนู ชาเขียวสตอร์เบอรี่นมสด ใช้ผงชาตรามือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน 400 ml แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที นำมากรองสักสองรอบ เติมน้ำตาลทราย 2 ช้อนโ

เหตุเกิดจากน้ำตาลตกช่วง 2 ทุ่มของวันนี้ เราเลยกดสั่ง เฉาก๊วย นมตราหมีสีเหลืองรสน้ำผึ้งแล้วก็น้ำแข็งแก้วนึง เพราะว่าอยากกินอะไรหวานๆ ก็รอไปสักพักประมาณชั่วโมงนึง น้องพนักงานก็มาส่งปกติเราก็จะให้เอาวางไ

ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2

วันนี้เอาเมนูสตอร์เบอรี่นมสดมาฝากแต่เช้าเลยค่ะ ใส่ซอสสตอร์เบอรี่ทำเองหวานน้อย เติมน้ำแข็งทำเองสะอาดปลอดภัย เติมนมสดจืด ถ้าชอบหวานผสมข้นหวานได้ค่ะ พร้อมเสิร์ฟค่ะ หวานเย็นยามเช้า

ผมชงกาแฟดื่มเองหลังอาหาร 3 มื้อ ประกอบด้วย กาแฟผงคั่วละเอียด 1 ช้อนกาแฟ และน้ำเชื่อมหญ้าหวาน 1 ซอง เติมน้ำให้เต็มแก้วเนสแดง แค่นี้ครับ พอดีกาแฟผงหมดจึงให้คนไปซื้อ ปรากฏว่าซื้อมาเป็นแบบคั่วกลาง ปัญหาคื

วันนี้ทำชาไทยเย็นท้อปฟองนมกันค่ะ เริ่มจากทำเบสชากันก่อน ใช้ชาตรามือกระป๋องแดง 1 ช้อนโต๊ะ กระป๋องทอง 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำร้อน 450 ml คนให้ชาจมน้ำ แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที นำมากรองสักสองร

🎀 ชวนมาทำ "ชาไทย" 🥤 จากโมก้าพอท (Moka Pot) 🫕🔥 ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สะดวกและรวดเร็ว 💋 ได้ลิ้มรสชาติชาไทยจากผงชาตรามือได้อย่างเข้มข้น 🌱 โดยไม่ต้องยุ่งยาก รอบนี้จะพาไปทำชาไทยดื่มที่บ้านแบบบ