นมตราหมี ดื่มแล้วสูงมั้ยคะ

สวัสดีค่า อากาศร้อนๆแบบนี้ ถ้าได้กินอะไรหวานๆเย็นๆ น่าจะช่วยให้สดชื่น และคลายร้อนได้นะคะ ตูนอยากจะชวนทุกคนมาทำของหวานง่ายๆจากสิ่งที่มีอยู่ในตู้เย็นของเราค่ะ มาเริ่มกันที่

ผ่านมาครึ่งปีแล้วที่ไม่ได้ลองบุฟเฟ่ต์โรงแรม เลยมาจัดซักหน่อย ณ ห้องอาหาร No.43 Italian Bistro ที่อยู่ในโรงแรมเคปเฮาส์ เป็นบุฟเฟ่ต์มื้อกลาง สไตล์อิตาเลียนนั่นเอง โรงแรมอยู่ใน ซอยหลังสวน ติดกับทางลงB

ลองกินนมยี่ห้อที่วางขายในท็อปส์ ไม่เคยเห็นมาก่อนค่ะ ยี่ห้อ วาริซ ข้นกว่า ดัชมx และก็กลิ่นไม่แรงเท่า หนcxโพ ไม่หวานแบบxxโมส ราคาไม่แพงด้วยค่ะ รสชาติคล้ายๆ จิตรxา แต่จืดๆ กว่าหน่อย (ไม่ได้โปรโมชั่นร

ข้อปฏิบัติการกินอาหาร 9 ข้อ จะช่วยได้ ถ้าท่านถือเป็นหลักปฏิบัติตามร่างกายเราต้องการสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารต่างๆ เพื่อให้มีสุขภาพดี แต่เราจะต้องรู้ว่าจะกินอย่างไร กินอาหารอะไรบ้าง มากน้อยเพียงใดจึงจะไ