ออกเดทโดยการชวนไปออกกำลังในสวนสาธารณะนี่ดีมั้ยคับ

ผมอยากรู้คับ ว่าการเดินช่วยให้เราสุขภาพดีมั้ยคับ บางคนบอกวิ่งจะดีกว่า พอดีผมไม่ค่อยได้ ดัมเบล เหมือนคนอื่นเค้า ผมจะออก 40 นาที ก็จะประปนกันไป เดิน 15 วิ่ง 25 บางทีก็เดินรวดเดียว ไม่รู้ว่าจะได้สุขภาพร

คือเราออกเดตกับผุ้ชายครั้งแรก ผู้ชายชวนไปกินข้าว แต่เราเลือกจะชวนไปกินข้าวต้มโต้รุ่ง แล้วขอหารค่าอาหารในเดตแรก เราแปลกหรา หรือทุกคนมีความเห็นยังไง มันดีหรือไม่ดี 555555

หรือเราต้อง เว้นระยะ มั้ยคับ

ห้างก็ปิด สถานบันเทิง โรงหนัง ก็ปิด หรือ นัดกันไปออกกำลัง เดินเล่น ตามสวนสาธารณะกัน หรือ อื่นๆ อย่างไรกันบ้างครับ

อยากสอบถามว่า ถ้าอยากจะสมัครใช้งานทั้งฟิตเนสกลางแจ้ง out door และ indoorต้องติดต่อทางไหนหรอค้าบ

ชวนคุยค่ะ อยากให้เกิดการปรับปรุงแก้ไขสำหรับสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆในไทย ใครเคยไปเที่ยวที่ไหนแล้วเจอห้องน้ำแย่ๆมาแชร์กันค่ะ สำหรับเรา ที่เจอมาล่าสุดและที่จำได้ คือ 1. "น้ำตกสาริกา" มาห้องน้ำ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้อยากมาเล่าอะไรเล็กๆ ที่เราเพิ่งค้นพบเกี่ยวกับ “ความสุขของตัวเอง” มันอาจจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ ไม่ดราม่า ไม่เข้มข้นเหมือนกระทู้ทั่วไป แต่อยากเขียนไว้เหมือนบันท

รบกวนขอคำแนะนำผู้รู้ทุกท่าน สำหรับการออกกำัลังกายสำหรับผู้สูงอายุ มีน้ำหนักมากๆ ค่ะ คือคุณแม่อายุ 55 น้ำหนักร้อยกว่าๆๆ (ไม่ทราบแน่ชัด แต่เกิน 150 กิโลกรัม) ชวนแม่ออกกำลังกาย ตอนเช้าทุกวัน แม่เดินไม่ค่