ขี้ลืม ความจำไม่ดี สมองเบลอ มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ

กระทู้คำถาม
คือหนูอายุ 20 ปีค่ะ กำลังเรียนอยู่ปี2ค่ะ หนูมีความจำที่ไม่ดีเหมือนแต่ก่อน คิดอะไรอยู่ดีๆก็ลืม นึกไม่ออกว่าเมื่อกี้เราคิดอะไรอยู่ ใครบอกอะไร อีกพักก็ลืม หรือจำอะไรยาวๆไม่ได้ สมองจะเบลอตลอดเวลา มึนๆ ไม่สดชื่นทั้งวัน มีวิธีแก้ไหมคะ หรือต้องปรับตัวอย่างไรบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่