ทุกคนครับ หัดท่าแก้สำลักไว้เถอะครับ

เมื่อครู่กินผลไม้ รู้สึกระคายเหมือนมีอะไรติดคอ เลยกลืนน้ำกะว่ายังไงก็ต้องหาย

อ้าว ไม่หาย

เลยลองกดๆดันๆแถวท้องตามที่เขาแชร์มา กระทุ้งอยู่สองสามทีก็รู้สึกว่ามีก้อนบางอย่างหลุดจากคอ แล้วก็อ้วกพุ่งครับ ไม่รู้ว่าอ้วกพุ่งมันแปลว่าผิดวิธีหรือเปล่า ใครชำนาญก็เพิ่มเติมข้อมูลได้นะครับ

คิดว่าน่าจะหายแล้วนะ แต่ยังรู้สึกมีก้อนๆระคายๆที่คอ ไม่รู้แค่ความรู้สึกหลงเหลือหรือผมควรทำไงดีครับ

เอาเป็นว่าหัดไว้แล้วกันนะครับ มันอาจช่วยได้

ขอบคุณครับ