ท้อแท้สิ้นหวังไร้ค่า อยากตาย 😞

คือมันเหนื่อยเฉยๆ นอกจากจะทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์แล้ว ​ปีใหม่นี้ที่ทำงานให้หยุดแค่ 2 วันเอง วันนักขัตฤกษ์ก็ไม่ได้หยุด และช่วงสิ้นปี (เดือน ธันวาคม) ที่ทำงานจะไม่ให้หยุดเลยตั้งแต่กลางเเดือน ธันวาคม- กลาง

เคยมั้ยเวลาที่มีปัญหาแต่ไม่รู้จะคุยกับใคร จะไปปรึกษาใครก็กลัวจะโดนว่าเราไร้สาระอ่อนแอ และกลัวโดนซ้ำเติมอีกเพราะเหตุนี้จึงทำให้เป็นคนที่เก็บความรู้สึกและต้องทำเป็นยิ้มแย้มแจ่มใสไม่มีทุกข์อะไรทั้งที่ในใ

เราใช้ชีวิตอยู่กับพี่ชายแต่ไม่ค่อยได้คุยกันเท่าไหร่ไม่ค่อยสนิทกันไม่รู้เหมือนกันเพราะอะไรเหมือนมันไม่มีเรื่องให้พูดคุยจนกลายเป็นความเหงาเหมือนเราใช้ชีวิตอยู่คนเดียวในโลกใบนี้เรามีความทุกข์อะไรเราไม่สา

ตั้งใจจะทำอะไรไม่เคยทำได้สุดสักอย่างเลยครับ รู้สึกท้อแท้หมดหวัง ไร้ค่า ทำอย่างไรดีครับ

อาการแบบนี้คืออะไร ควรไปหาหมอหรือไม่?? ทุกวันนี้รู้สึกท้อแท้ไปหมด รู้สึกตัวเองเป็นภาระคนอื่น รู้สึกเพื่อนหรือใครไม่รักไม่สนใจเหมือนเดิม ยิ่งเวลาทำงานรู้สึกทำงานไม่ได้ดีเท่าที่ควร ทำให้ไม่อยากไปทำงาน

อยากทราบค่ะว่าแต่ละคนมีวิธีการจัดการความท้อแท้สิ้นหวังนั้นยังไง ตอนนี้เรารู้สึกเครียด ท้อแท้ เคว้งคว้างไปหมด คิดอะไรไม่ออก อยากระบายให้ใครฟังสักคน อยากกอดใครแน่นๆแล้วร้องไห้ใส่แรงๆ แต่ติดอยู่ที่ว่าไม่

ต่อให้คนๆนั้นท่านสนิทที่สุดในที่ทำงาน ทุกวันนี้ต่อให้ไม่โอเคกับใคร ต้องทำหน้าปกติไว้ก่อน แกล้งทำเป็นมองโลกในแง่ดีให้คนอื่นเห็น ว่าเรายังโอเคอยู่ เพราะไว้ใจไม่ได้สักคนเลยในที่ทำงาน ปกติก่อนเจอเหตุการ

เคยคิดว่าความตายนั้นคือ ทาง ออกที่ดีเสมอ ถึงตอนนี้ผมก็คงยังคิดแบบนั้นอยู่ อยู่ที่เวลาที่ผมจะอดทนได้เต็มที่เท่าไร

นานแล้วที่ไม่ได้ตั้งกระทู้ใดใด อาจจะอ่านยากนิดนะคะ  เพราะตอนนี้เบลอค่อนข้างมาก ตอนนี้เราล้มค่ะ  เราโดนโกงไปสองรอบ   แถมพอล้มแล้วตกงานอีก  พยายามคิดตายหลายทีแต่ไม่สำเร็จ