อายุ15สะโพก33ถือว่าเล็กไหมคะ ಥ‿ಥ

คือเราเป็นคนที่ไม่รู้ว่าร่างกายของเราควรจะแต่งตัวแบบไหนอะค่ะ เลยอยากได้คำแนะนำในการแต่งตัวว่าควรจะแต่งแบบไหนค่ะ (เวลาแต่งตัวคนอื่นจะบอกว่าแต่งแบบแก่ค่ะ) สัดส่วนอยู่ที่ หน้าอก31-เอว28-สะโพก33 ขายาวกว

จขกท.เป็นคนผอมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีพุงอยากเพิ่มกล้ามเนื้อเอาแบบใช่อุปกรณ์น้อยหรือไม่ใช่เลยก็ดี อยากเพิ่มสะโพก หัวไหล ทุกสัดส่วนได้ยิ่งดี สัดส่วนตอนนี้คือ หัวไหล่ 33 อก28 เอว 22.5 สะโพก 33 น่อง 16

สอบถามค่ะ จขกท. สัดส่วน 30-25-32 เป็นหุ่นทรงไหนคะ และต้องทำอย่างไรให้สะโพกผายกว่านี้คะ  พอดีว่า จขกท. อยากหุ่นดีแบบผู้หญิงคนอื่นบ้าง ไม่รู้คิดถูกไหมที่อยากจะเพิ่มสะโพกให้สะโพกผายกว

เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก็เริ่มทักว่าเราอ้วนขึ้นแต่น้้ำหนักตอนนั้

สัดส่วนเรา 33-29-32 เราว่าหุ่นเราแปลกๆอะค่ะ ที่สำคัญเลยคือไม่มีเอว แล้วสะโพกขนาดนี้ถือว่าใหญ่มั้ยคะ

คือเวลาเรามองผู้หญิงคนอื่นอ่ะจะมีคนตัวเล็กบ้างผอมเกินไปบ้างแต่บางคนสูงแล้วแถมหุ่นดีนี่สิ่น่าอิจฉาส่วนตัวเราไม่ได้สูงนะ ._. เราสูง158 น้ำหนัก45 อก32" เอว23-24" สะโพก33" ต้นขา18"/47-

พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก 50 กิโลกรัม เป้าหมาย 43-45 กิโลกรัม

อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

ต้นขา21นิ้ว อยากลดสะโพกกับต้นขา ออกกำลังกายยังไงดีค่ะ ปล. น้ำหนัก47-48 สูง160 ไม่อยากลดน้ำหนักค่ะ