สอบถามครับ

เครื่องดื่มประจำบ้าน ที่ต้องมีติดตู้เย็นทุกวัน แรกเริ่มเพราะตัวเองเป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวัน ติดอนามัย 55555 บวกกับลูกสาววัยรุ่นสิวที่หน้าเยอะมาก แถมยังท้องผูกเป็นประจำ เลยโดนบังคับให้ดื่มน้ำมะเขือเทศ

สาวๆ คนไหนที่ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting และต้องการมีรูปร่างที่ผอมเร็วพร้อมทั้งการมีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก็คือ อาหารที่ควรทานในช่วงของการลดน้ำหนัก เพราะอาหารถือเป็นส่วน