หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทาสกินแคร์ก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
Skin Care
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เพิ่งจะเคยออกกำลังกายตอนเช้าเลยไม่รู้ว่า ปกติแล้วคนที่ตื่นมาออกกำลังกายเนี่ยทาสกินแคร์ก่อนหรือกลับจากออกกำลังกายค่อยเข้าสู่ skin care routine
ถ้าตามที่นี่เข้าใจคือตื่นเช้ามาออกไปวิ่งก่อน กลับมาอาบน้ำแล้วค่อยลงสกินแคร์ถูกมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การดูแลผิวหลังออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะอยากทราบว่าถ้าเราออกกำลังกายบ่าย2-3โมง เย็นก่อนออกกำลังกายล้างหน้าแล้วพอออกเสร็จเราล้างหน้าแล้วต้องทาครีมบำรุงเลยไหมคะ หรือว่ารอไปทาตอนกลางคืนเลยทีเดีย
พรุ่งนี้ยังมาไม่ถึง~*
สกินแคร์ตอนเช้าควรทาอะไรบ้างคะ
ปกติทาสกินแคร์แค่ช่วงกลางคืนก่อนนอนค่ะ ทุกตัวเลย เช่นพวกแต้มสิว ให้ความชุ่มชื้น กระจ่างใส แต่เห็นหลายๆคนมีทาสกินแคร์ก่อนแต่งหน้าตอนเช้าด้วยเลยสงสัยอ่ะค่ะ ตอนเช้
สมาชิกหมายเลข 2827664
เราควรล้างเครื่องสำอางก่อนออกกำลังกายไหม (ออกตอนเย็น)
ปกติออกตอนเช้ามา 4-5 ปีไม่เคยมีปัญหา ทีนี้มาเปลี่ยนมาออกตอนเย็น สงสัยว่าคนทั่วไปเขาล้างเครื่องสำอางกันก่อนออกกำลังกายหรือเปล่าคะ? สภาพผิวเราเป็นผิวแห้ง-ผสม พอล้
เม้ามอยม้วนแมวเหมียว
สอบถามเรื่องการทากันแดด
คือถ้าวันที่ไปเรียนก็จะอาบน้ำและทาครีมบำรุง โลชั่น และกันแดดไปในตอนเช้าแล้ว แล้วก็ค่อยไปเติมตอนสายๆ แต่ที่หนูสงสัยคือ ตอนอยู่บ้าน วันเสาร์อาทิตย์. หรือวันหยุดงี
สมาชิกหมายเลข 6279762
อยากทราบว่า เวย์ควรกินตอนตื่นนอนหรือหลังเล่นฟิตเนสถ้าเล่นช่วงเช้า
คือก็รู้ๆกันอยู่สำหรับคนที่รู้จัก เวย์โปรตีน ว่าตื่นนอนปั้ปให้ดื่มเลย แต่พอดีช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาเล่นเวทตอนเย็น เลยจะมาเล่นตอนเช้าเอา เลยอยากทราบว่าเวย์ที่เรากิ
สมาชิกหมายเลข 2904482
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รีวิว Journal Body Oil 5 กลิ่น
สวัสดีค่ะ NickyOkwa เอง ช่วงนี้หายไปจากการตั้งกระทู้เพราะติดซีรี่ส์ บวกกับเริ่มฝึกว่ายน้ำอย่างจริงจัง เลยไม่มีเวลา แต่พอว่ายน้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผิวแห้งมากกกก
NickyOkawa
รีวิวแผ่นมาร์กหน้า Colorkey 1 กล่อง 10 แผ่น
สิ่งที่เราสั่งมาจะเป็น 2 รูปแรกคือใน 1 กล่องจะมี 10 แผ่น ซึ่งซื้อมาในราคา 135 บาท สูตรซองสีเหลืองจะเป็น Brightening and Pore minimizing Facial Mask เราเป็นคนผิว
สมาชิกหมายเลข 2155078
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
Skin Care
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทาสกินแคร์ก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
ถ้าตามที่นี่เข้าใจคือตื่นเช้ามาออกไปวิ่งก่อน กลับมาอาบน้ำแล้วค่อยลงสกินแคร์ถูกมั้ย