กินวิตามินซี กลูต้า และคลอลาเจน

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

อยากทราบว่า 3 อย่างนี้มันต่างกันยังไงหรอค่ะ

กินวิตามินซี+คอลลาเจน+กลูต้า พร้อมกันได้ไหมครับ

ช่วงนี้มีวิตามินผิวหรือคอลลาเจนตัวไหนในท้องตลาดที่ทานแล้วเห็นผลดีเห็นผลไวแนะนำบ้างไหมคะ...ไม่ทราบว่ามีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนพอจะแนะนำให้ได้บ้างไหมคะว่าทานตัวไหนกันบ้างแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเริ่มเห็นผล ?

เคยทานคอลลาเจนตัวนึงทานนานมาก เห็นผลดีมากแล้วเราก็หยุดทานไปช่วงหนึ่ง พอมาทานใหม่ทานแล้วสิวขึ้น เราก็เลยลองซื้อวิตามินซีมาทานสรุปทานแล้วก็สิวขึ้น แล้วเราก็ลองซื้อกลูต้ามาทานสรุปทานแล้วก็สิวขึ้นเหมือนก

อยากรู้อะค่ะว่ากินตอนไหน เเละมันจะอันตรายไม ????

แนะนำวิตามินและคอลลาเจน&สครับผิวที่เห็นผลจริงหน่อยค่ะ ไม่เอาหน้าม้านะค่ะตอนนีัลองมา2ผลิตภัณฑ์แล้วคือไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่คะ อยากให้พี่ๆช่วยแนะแนะที่เห็นผลจริงๆไม่จกตาคะ ขอบคุณค่ะ

ทานเอ็นวัว อยู่แล้วค่ะ อร่อย ได้คลอลาเจน แต่อยากได้พวกทานบ้าง ปรกติก็ทานวิตามิน ซี วิตามินต่างๆ อยู่แล้ว อต่ยังไม่เคยทานคลอลาเจนเพียวๆ เข้าเน็ต เข้าวัตสัน มีเยอะแยะ จนไม่รู้จะเลือกกินอะไร สับสนไปหมดเล