อายุน้อยแต่ทานคอลลาเจนมีผลข้างเคียงไหมคะ

สวัสดีค่ะ อยากได้ความเห็นจากคนในพันทิปค่ะว่า ที่หลายๆแบรนด์ดังต่างๆ ที่บอกว่า อายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปก็ทานได้ แล้วที่บอกว่า ทำให้สิวลด ผิวกระจ่างใส ผิวดูชุ่มชื่นขึ้นนี่จริงไหมคะ